心理健康教育培训活动总结 心理健康教育培训活动总结与反思

        心理健康教育培训活动总结（7篇）心理健康教育培训活动总结〔精选7篇〕不经意间，一个活动就结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，不如让我们总结阅历，展望将来。那么什么样的活动总结才合适呢？下面是我为大家整理的心理健康教育培训活动总结〔精选7篇〕，欢迎阅读，盼望大家能够喜爱。心理健康教育培训活动总结1心理健康教育也称心理教育、心理素养教育等，是培育受教育者良好心理素养的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进独特进展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建互相作用的社会活动过程。

        为了更好的加强大学生的心理健康教育，社会进展学院团委组织在人文楼203观看毕淑敏老师关于“心理健康教育”的讲座，由15—17级各班的心理委员和生活委员共同参与。进行本次心理健康培训活动的意义：

        1、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素养和潜能开发是互相促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调进展创造必要条件。

        心理健康教育通过激发受教育者的自信念，关心主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，进展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分进展。进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。

        2、进行心理健康教育是提高学生综合素养的有效方式心理素养是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的基础。

        学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和进展要以心理素养为先导。在冗杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素养的强弱，主要取决于他们心理素养的高低，取决于学校心理健康教育的胜利与否。

        健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实。培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动;是素养教育的重要组成部分;是实施《面向21世纪教育振兴行动打算》，落实“跨世纪素养教育工程”，培育跨世纪高质量人才的重要环节。所以加强心理健康的培训工作刻不容缓。

        二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁冗杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信念等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!心理健康教育培训活动总结2健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。

        心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

        心理健康能够使大学生克服依靠心理增添独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必需从靠父母转向靠自我。

        上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇怪，奇妙无比。上大学后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必需注重心理健康，尽快克服依靠性，增添独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

        心理健康是大学生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的安排工作已发生了很大改变，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使大学生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于大学生培育健康的独特心理。

        大学生的独特心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

        我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自我掌握自我的心情，妥当处理同学、师生间关系，进取融入团体，喜爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要坚持深厚的学习兴趣和求职欲望。

        学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地汲取新学问，进展多方面的本领，以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本领。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

        大学生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充满信念和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自我成为一个闪光点。

        进取参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活，并且为大学生的健康进展供给了课堂以外的活动机会。大学生应培育多种兴趣，进展业余爱好，经过参与各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧急，维护身心健康。

        然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和掌握心情。作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!心理健康教育培训活动总结3经过教师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并经过仔细学习，我学到了许多东西，有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察，与别人商量，这激发了我对学习讨论的热情，扩充了学问，拓展了视野，我信任这对我以后的教师生涯会有很大的帮助。

        我从心里理解了这门课程，情愿将自我的体会跟大家共享。教师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与进展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是许多资料，但这对我的.影响是很大的，我对这六大资料有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应当注重心理健康教育，不仅仅是对自我，并且对学生都有很大的帮助。

        教育不是一成不变的，社会在不断进展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断提高，我们人类到达了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因进展而带来的问题呢开展心理健康教育，实在是太必要了。

        注重中小学心理健康教育是避开各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭美好的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康进展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年进展特点的需要;注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为教师必需要正视现实，做好心理预备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，实行切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。

        所谓心理健康教育，是依据心理活动的规律，采纳各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培育其良好的心理素养。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从资料上可分心理素养培育与心理健康维护两项任务。

        要帮助学生构成自我调控本领，要帮助学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，异样是对于中小学生。怎样的心理素养才到达心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，心情是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚决。

        这种观点有它的合理之处，但随着时代的进展，很多观点都被淘汰了。所以，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完好，适应环境良好，对将来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面确定中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学教师都应当懂得的。

        在今日社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异样，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最终进展为心理疾病。此刻中小学生的书包越来越重，原来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。

        每年都有那么多学生自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，假如不留意，将会对学生，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。

        应对这些心理问题，我们该如何做呢惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育，塑造中小学生健康的心理素养呢下头我将提出我的看法。

        1、教育性原则。

        要留意防止心理健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。中小学在心理健康教育活动中，要留意把握好教育性原则。

        2、整体性原则。

        心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的心理健康整体水平。

        3、差异性原则，也叫独特化原则。中小学生心理进展的差异包括群体差异和个体差异。

        一般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理进展具有大体相同和相对稳定的心理特点，而不一样年龄段或不一样年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。

        4、保密性原则。心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的十分严厉的工作。

        心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到学生的保密、名誉、人身等问题要严格给予保密。

        5、主体性原则。

        心理辅导的实施过程中，为充分发挥教师主导作用基础上的学生主体作用，要以学生为本。作为教师，必需明确这些原则，这样才能使心理健康教育真正地落实。的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调整心情的本领。

        教师要用科学学问调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去。这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。作为一个师范生，以后出去当中小学教师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。

        我要加强学习，提高自身的心理素养。我信任这对我是很有用途，无论是此刻，还是以后。以后成为一名教师，我必需要让我的学生成为心理健康的学生，这样才能使他们学习简便开心!心理健康教育培训活动总结411月28日来到四川师范大学，开始了为期十天的“国培打算”——中西部骨干教师心理健康教育培训学习。

        学习虽然有点辛苦，但我们是欢乐的，我们的收获是丰盈的。感觉自己又仿佛回到了学生时代，坐在教室里，如饥似渴地倾听着老师的教导。川师大对于这次培训尤为重视，还特殊在每个小组中支配了心理健康教育系的讨论生作为带队组长。

        整个培训学习，从知名教授的讲座到一线名师的阅历，从高深专业的理论到精典个案的解析，从学习场地的策划到学员论坛的沟通，都是那么仔细，那么细心。我们收获着、感动着、反思着……这次培训让我们感觉到：这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，洗刷掉我们心灵深处的点点尘埃，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理。始终在农村小学一线工作，面临的最大的进展瓶颈就是工作视野狭窄，这次培训，各路专家汇合一堂，从多种角度极大地扩宽了我们的视野。

        成都七中的陈艳萍老师的《在教育中拥有心理辅导的目光》，从进展心理学的角度分析了各个年段学生的心理特点，并用贴近学生的生活实例，向我们教授了如何关心学生调整心理状态及心情，专心理辅导的方法来处理孩子们在学习生活中发生的矛盾。清华大学樊富珉教授的《学校班级团体辅导方案的设计与实施》，结合大量活动实例分析团体辅导具有培育与人相处能力，强调教师是专业的助人工，要有责任感和使命感，并对教师应当把握的团体心理辅导技术，如何成为一个有效的团体领导者和如何进行团体辅导提出了一些意见和建议。尤其是晚上的《感恩工作坊》团体辅导活动，充满着无限感恩的气氛贯穿于整个活动之中，深深地打动着每位学员的心灵，有的甚至声泪俱下，帮助的讨论生们奔跑其间，温情地送上洁白的餐巾纸。

        川大附中的何平老师的《心理健康课设计》，其个人素养发挥得淋漓尽致。教师心理学专业学问在教学过程设计、课堂气氛营造、师生问答方式、解决个例问题、专业学问渗透等方面都得以表达。华南师范大学的郑希付教授让我们了解了中小学生常见心理问题及其教育，张皓教授给我们讲了教师心理健康的自我维护，在轻松开心之中受到了心理的疏导，让我们感受到教师——阳光下最秀丽的职业，端正了教师的心态，卸掉了职业的倦怠。

        南京大学的桑志芹教授一开始带着大家做欢乐鼓掌游戏，在轻松开心的气氛中，桑教授现场与我们进行互动，通过幽默幽默的语言、富好玩味的互动游戏，博得了我们阵阵掌声和欢乐，大家都觉得受益匪浅。还有夏英、高小涛、杨雪梅、曹璇、蓝玲蓉等等知名的教授和名师们，讲座中，时不时被我们潮水般的掌声打断，他们渊博的学识、精湛的业务、诙谐的语言、精彩的解读给我们留下深刻印象。这次培训班，我们都是来自四川地震灾区的学员。

        川师大为我们提供了良好的食宿条件，让我们得以安心学习。学员之间坦诚相见，热情沟通，共享学习收获。争先恐后的讲，一丝不苟的记，都像是初学的小学生，怀着对心理健康教育事业的敬畏，仔细的学习。

        带组的讨论生们尽职尽责，尽心尽力，更是赢得了我们的敬重。友情不只是发生在学员之间，来讲课的老师，倾情奉献，无私传授，毫不吝惜自己的财宝，课上课下耐烦解答学员的问题，是老师，也是伴侣。这一次培训虽然结束了，但思索没有结束，行动更是没有结束。

        专家教授们用他们的智慧为我们点燃了一盏明灯，激励我们乐观向上、主动进取，指引我们将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我们将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中生根发芽，茁壮成长！心理健康教育培训活动总结5我有幸参与了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

        一、心理健康教育的重要性经过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。

        调查证明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。

        心理健康教育应当是预防为主的，面向的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教育实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

        二、心理教育培训对于教师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，教师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的教师，就无论如何也不能将自我的不良心情带入课堂，更不能所以而在课堂上随便发怒，挖苦打击学生。

        而是要学会良好的心情掌握，在走进教室的前一刻，告知自我，“必需要微笑”，要把自我最进取乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的教师的。教师乐观进取地稳定地心情对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。

        提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。

        这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是经过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的主角转换，为他们身心健康进展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。

        这一阶段小学生正处于儿童身心进展的一个重要转折时期，这一阶段，言语，内部言语本领不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非确定力以近期、自我为主的特点。经过心理咨询、心理训练等资料丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教育的贯彻实施。

        心理健康教育培训活动总结6良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项十分重要的资料。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心进展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和进展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的改变，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。

        有些问题如不能准时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。心理健康可用“三良好”来衡量：良好的独特——心情稳定，性格温柔，意志顽强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观;良好的处世本领——观看问题客观现实，具有较好的自控本领，能适应冗杂的社会环境;良好的人际关系——助人为乐，与人为善，与他人关系良好。总之，心理健康的人是能坚持冷静的心情，顽强的性格。

        较高的智能，适度的对社会环境的适应行为和开心和谐的心情。我国有名心理学家王极盛的调查结果显示，此刻的中小学生，仅有三分之二的学生心理基本是健康的。这就是说，还有30%—34%的学生存在心理健康问题。

        这些心理健康问题主要表现为：①学习压力感——由学业带来的心理压力;②偏执——偏于固执;③敌对——常常与人抬杠;④人际关系紧急与敏感;⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐;⑦自我强迫;⑧适应不良——对学校的生活不适应。⑨心情不稳定——心情和情感忽高忽低。⑩心理不平衡性;其中，心情不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症，是当前中小学生存在的最严重的心理问题。

        假如学校对学生开展心理健康教育，不但对学生学习起到促进的作用，并且能构成一个和谐的学校环境，提高学校的声誉。同时教师和家长对学生的心理影响也是十分重要的，所以教师和家长也要付出许多努力。

        一、在中小学开设有关怀理健康课程，对学生进行心理素养教育。

        对学生进行心理健康教育能够提高学校德育工作的成效。此刻学校德育工作质量不高的重要缘由之一就是没有高度重视心理健康教育。因为在对青少年进行思想品德教育的实践中，往往没有充分遵循和应专心理科学来对比、分析教育对象，没有根据青少年学生年龄阶段及其心理学特征来设计教学资料、形式和方法，所以，德育工作往往脱离青少年学生的实际，效果不是很幻想。

        目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的学问。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关学问，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应当是融学问性、趣味性、参加性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折本领和自我心理调整本领，削减心理障碍及其他心理问题。

        使每个学生都能到达智力正常，心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素养。

        二、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。

        所以教育部门应讨论培育和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。

        进取开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的根据。使心理健康工作落到实处。

        三、加强教师学习，提高教师心理素养。

        要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来很多心理改变，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。

        学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调整心情的本领。教师要用科学学问调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去，并且这样也能使师生之间的矛盾会越来越少，使整个学校一片喜气洋洋，温馨和谐，呈现一片生机。这必定会增添学生的整体的素养，进而提高教学质量。

        四、加强对家长的指导和帮助。家长是学生的严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。

        所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要缘由之一。所以，学校要经过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理进展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特别年龄阶段，学生心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能所以不敬重，不理解他们。

        对学生教育既要鼓舞，也能够批判，但方法的使用必需要贴合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，期望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要异样留总关怀，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

        总之，学生的心理教育是关系到21世纪人才培育的大问题，当然学生良好的心理素养的构成是一个渐进而漫长的过程，并且必需在强大的教育合力下才能到达，为了祖国的明天，为了学生的心理健康，让我们共同担负起学生心理健康教育的重任吧!心理健康教育培训活动总结7每个人都生活在充满竞争充满压力的社会中，每天都要面对大大小小的问题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会、家长、学校对教师的期望值高，工作量大等诸多缘由，给不少教师造成严重的心理压力。毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了很多不同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人肤浅的认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态：对于任何教师而言，心态确定着他的美好。美好的心态应当是阳光般的。

        阳光普照大地，暖和每一个人，是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、主动向上的。教师只有拥有这样的阳光心态，才能做一个美好的教师。

        一、要有一颗平常之心假如教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐烦、细心冷静和理智。对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是盼望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭受到截止来越独特张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。

        “我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，于是开始对他们感到绝望甚至失去耐烦。学生却越来越不理解老师，有的学生甚至开始不敬重教师。海明威曾经说过：“现实不肯定总是美妙的，但我们必需拥有一颗面对美妙的永久的心。

        ”面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和埋怨，而是应当接受现实。在敬重学生独特的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等状况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的缘由并作出恰当的决策。

        二、要有一颗宽容之心教育的过程就是一个不完善的人引领另一个不完善的人追求完善的过程。

        金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，学问多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完善的，那为什么肯定要强求学生完善呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们简单犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。有时候很多教师并没有认识到这一点，总是难以容忍学生的错误。

        课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成果的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严峻批判，如此一来，本来沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。其实，每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。假如我们能够怀着一颗宽容之心多发觉他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些苦恼多些欢乐，少些狭隘，多些豁达，美好的生活不就是这样吗?

        三、要有一颗感恩之心生活中，值得我们敬重与感谢的人或物许多，感恩是一种达观的人生看法，是知足常乐的心态。

        作为一名教师，假如能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的单词和纯真所鼓舞，被学生对你的敬重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动————你也会发觉学生是如此可爱，生活是如此美妙。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有美好感可言。所以，常怀一颗感恩之心的教师，肯定是时常面带笑容、挺直腰板，给学生们力量与信念的教师。

        一个美好欢乐的教师，才会有一群美好欢乐的学生宽容是心理健康的调整阀。人在社会交往中，吃亏、被误会、受委屈、不公平的对待的事总是不行避开的要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。

        宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和谅解，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧急状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。

        学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调整阀。