心理健康培训心得体会 中小学教师心理健康培训心得体会

        心理健康培训心得体会3篇心理健康培训心得体会例文荟萃篇一这次参加了教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。

        下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、研究、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。当面对消极的生活变乱时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力调解自己的心态，增强抗挫折的能力，做情感和压力的主人。并学会做出客观的阐发，正确的判别，哪些方面是不可改动的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改动的，对于那些不可改动的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改动的地方，尽自己能力做出改动，乐观看待发生的心理抵触，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

        如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

        一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断研究和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

        教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。心理健康培训心得体会例文荟萃篇二如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理咨询的心窗。“心理学是什么？”当XXX主任提出这个问题的时候，我首先想到的是“心理学就是研究心理问题的科学。

        ”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教育的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教育的标准、工作原则，以及心理教师应具备的一些能力。

        在这些知识中，给我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原则，明白了作为一个心理教师，必须遵循：

        一、保密性原则；

        二、价值中立原则；

        三、助人自助的原则；

        四、尊重学生需要的原则。今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。我觉得这次培训的收获，不仅是心理知识上的收获，更有同行人员给我的感染：XXX老师的认真钻研、对学术精益求精的精神；XXX老师敢于展示自我的勇气；XXX老师的活泼可爱；XXX老师的青春靓丽；还有XXX老师的幽默风趣，XXX老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象，值得研究！心理健康培训心得体会例文荟萃篇三首先,通过本次培训研究，结合我的工作实际，使我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教诲的重要性与迫切性。

        学生心理健康问题主要表现为：研究与考试焦虑、心理蒙受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教诲越来越被重视。可是，不正确的关注，反而激发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教诲应该是防备为主的，面向的是部分学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教诲与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教诲简单地理解为一门增长学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的共同功能;心理健康教诲不是要你生搬硬套理论，不要我们教师坐卧不宁，而应该是讲究艺术，心理健康教诲实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

        其次是对教师的重要性.作为教诲者我们要言传身教，潜移默化、以身作责,所以具有卓越的专业知识技术当然重要。但具有健全的人格魅力与健康心态也势在必行。切实其实，有的教师患上“职业倦怠症”。

        影响了身心健康也波及了学生，真应该重新校正一下内心运行航向，有利于自身发展更有利于学生身心健康。教师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教诲孩子兴趣是的老师，那我们就把自己的兴趣造就起来吧。

        你看那些靠出苦力搞装卸工作的人们，他们要支付多少汗水，才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，何等幸福！这就叫知足者常乐！看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张繁忙点。但乐趣太多了！教学相长使我们知识愈加广博。

        教师是这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社会的认可的不同水平等,也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对！有正确的人生观就会缔造连城的人生价值。

        心理健康培训心得体会例文荟萃篇四能够参加到20xx年湖南省高校心理健康教诲负责人研修班的研究，我感到十分荣幸。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在闲暇工夫去听了各位专家老师的讲座，这个过程当中我是受益匪浅的。不仅研究到了更多的专业知识，还拓宽了视野。

        在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多概念都印象深刻和感兴趣。在理学之前，我对这个概念没有认识和想法，但是在此之后，我十分认可这个概念。不管是在此后的教学中还是看待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。

        实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验！督导是一切咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。在咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。

        虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。

        点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。

        1.具有自杀意念或是自杀尝试；2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍；3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍；4.伴精神病性障碍的抑郁障碍；5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。

        这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。在源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。