三减三健知识咨询活动总结为了倡导和传播健康生活理念,疾控中心在人民公园广场开展“三减三健”,即以减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼为主题的全民健康生活方式的宣传活动,现情况总结如下:
一、主题鲜明根据这次活动主题,树立广大居民健康的意识,学习和传播科学的健康理念和知识,能够进行自我调节,有一个良好的心态,静心处事,诚心待人。
二、形式多样此次活动通过宣传展板、现场咨询、发放宣传单(画)、对广大居民进行血压测量,倡导广大居民进行健康的生活方式,广泛宣传生活与健康的关系,倡导居民合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,此次活动共有参加居民位,发放宣传资料余份,使广大居民的健康素养不断提升,健康技能不断普及,健康行动不断推广。
三、成绩明显,意义深刻通过此次宣传活动的开展,使广大居民了解了缺乏运动会对身体造成一系列惊人的危害,运动是一种很有效的工具,能够有效的治疗和预防慢性病、肥胖以及过早的死亡。
对于减少食用盐的摄入,使居民了解少盐的好处,使用低钠盐,对每天食用盐的摄取采用控制的方法。每天的食用油也要进行控制,告知广大居民对于食用油的克数在一天不超过25-30克,使用控油壶,少吃油炸食品,多吃食物油。而对于糖的摄入量不超过50克,最好可以控制在25克以下,摄入量过多,对身体造成的危害也是不容小视的。
爱护我们的口腔,注重我们的体重和骨骼的健康。通过此次三减三健活动的开展,提高居民的健康意识,使居民拥有一个健康的身体,对于养成良好的生活习惯起到了积极的作用。。
【1_三减三健活动总结 2021三减三健活动总结】相关文章:
三减三健活动总结 2023年三减三健主题07-31
幼儿园三减三健活动总结 幼儿园三减三健活动总结评价07-31
“三减三健”宣传活动总结 三减三健宣传活动总结范文07-31
麻栗镇茅草坪小学小学开展“三减三健”活动总结 小学三减三健活动方案07-31
减三健宣传活动总结 三减三健宣传小结07-31
三减三健总结 三减三健体会07-31
教学反思总结 四年级数学教学反思总结07-31
教学总结与反思 高中生物教学总结与反思07-31