高中研究性学习报告范文
高中研究性学习报告范文「篇一」
课题背景
近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜,甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜,为什么会出现这样的结果呢?由于多种原因导致中学生的视力不断下降,特别是随着科技的发展,电脑等高科技产物的出现,越来越多的中学生沉迷于网络游戏,电视等,导致他们的.视力不断下降,根据统计,现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的,甚至有些学校每班的近视人数已经过半,而这比例是非常高的 研究目的
通过此次研究希望同学们端正态度,视力正常的同学积极做好预防工作,已近视的同学及时治疗,防止视力进一步下降,稳定视力水平。有些学校每班的近视人数已经过半,而这比例是非常高的。
主要研究方法: 问卷调查 多人专访
研究的基本思路--
设计相关的问卷→分别调查初中生和高中生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果 研究的科学性先进性实用性--
通过本次研究,希望能够使同学们更多的了解近视
近视,意味着视力下降 ,不但影响个人形象还会给生活和学习带来诸多不便。这是近视的主要危害,其严重发展的后果更令人发指。因为近视眼会引起许多眼部的并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高,引起并发症的可能性越大。下面为您介绍近视的并发症:
1.视网膜脱离 是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍,视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等,变性区视网膜非常薄,极易发生穿孔,有的已经穿孔形成于性裂孔,再加上玻璃体液化、活动度增加,牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中,70%是近视眼。
2.白内障 近视眼眼内营养代谢不正常,使晶状体的囊膜通透性改变,晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊,视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢,以核心混浊和后囊膜混浊为主。
3.黄斑出血和黄斑变性 近视眼眼部血液供应差,视网膜缺血,视网膜产生一种新生血管生长因子,这些因子使视网膜下新生血管生长,这些新生血管管壁极薄,极易破裂出血,出血后形成黄斑出血。出血吸收后,新生血管可再破裂、再出血,多次出血后局部形成短痕,致黄斑变性,黄斑变性永久性损害视力。
4.玻璃体液化变性 玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大,玻璃体却不会再增加,所以玻璃体不能充填眼内全部空间,出现液化,活动度增加,混浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱离。
5.青光眼 近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
6.斜视、弱视 近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视
所以我们应该:
一、科学用眼:
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;
2、走路或乘车时不要看;
3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。
二、注意用眼卫生:
1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;
2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
三、补充营养:
1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。
2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。
3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。
4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
四、加强运动:
1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;
2、每天坚持做永康保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。
高中研究性学习报告范文「篇二」
开展研究性学习要求学生必须走出课堂、走出校门,积极地开展社会调查研究和实践活动。学校必须加强组织和管理工作,对学生进行必要的安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。同时,学校加强与学生家庭、社会相关部门的沟通和联系,共同负责学生在社会调查等实践活动中的安全工作,确保学生的人身安全。
研究性学习是学生在教师指导下,从自然和社会生活中选择和确定专题进行研究,并在研究过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。研究性学习与社会实践、社区服务、劳动技术教育共同构成“综合实践活动”,作为必修课程列入《全日制普通高级中学课程计划(试验修订稿)》,帮助学校有效地实施研究性学习,落实课程计划中的相关要求。
一、设置研究性学习的目的
设置研究性学习的目的在于改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式,为学生构建开放的学习环境,提供多渠道获取知识、并将学到的知识加以综合应用于实践机会,促使他们形成积极的学习态度和良好的学习策略,培养创新精神和实践能力。当前,受传统学科教学目标、内容、时间和教学方式的局限,在学科教学中普遍地实施研究性学习尚有一定的困难。因此,将研究性学习作为一项特别设立的教学活动作为必修课纳入《全日制普通高级中学课程计划(试验修订稿)》,将会逐步推进研究性学习的开展,并从制度上保障这一活动的深化,满足学生在开放性的现实情境中主动探索研究,获得亲身体验、培养解决实际问题能力的需要。
二、研究性学习的目标
研究性学习强调对所学知识、技能的实际运用,注重学习的过程和学生的实践与体验。因此,需要注重以下几项具体目标:
1、获得亲身参与研究探索的体验研究性学习强调学生通过自主参与类似于科学研究的学习活动,获得亲身体验,逐步形成善于质疑、乐于探究、勤于动手、努力求知的积极态度,产生积极情感,激发他们探索、创新的欲望。
2、培养发现问题和解决问题能力
研究性学习通常围绕着一个需要解决的实际问题展开。在学习的过程中,引导和鼓励学生自主地发现和提出问题,设计解决问题的方案,收集和分析资料,调查研究,得出结论并进行成果交流活动,引导学生应用已有的知识与经验,学习和掌握一些科学的研究方法,培养发现问题和解决问题能力。
3、培养收集、分析和利用信息的能力 研究性学习是一个开放的学习过程。在学习中,培养学生围绕研究主题主动收集、加工处理和利用信息能力是非常重要的。通过研究性学习,要帮助学生学会利用多种有效手段、通过多种途径取得信息,学会整理与归纳信息,学会判断和识别信息的价值,并恰当的利用信息,来培养收集、分析和利用信息能力。
4、学会分享与合作
合作的意识和能力,是现代人所应具备的基本素质。研究性学习的开展将努力创设有利于人和人沟通与合作的教育环境,使学生学会交流和分享研究的信息、创意及成果,发展乐于合作的团队精神。
5、培养科学态度和科学道德 在研究性学习的过程中,学生要认真、踏实的探究,实事求是地获得结论,尊重他人想法和成果,养成严谨、求实的科学态度和不断追求的进取精神,磨练不怕吃苦、勇于克服困难的意志品质。
6、培养对社会的责任心和使命感
在研究性学习的过程中,通过实践调查研究,学生要深入了解科学对于自然、社会与人类的意义与价值,学会关心国家和社会的进步,学会关注人类与环境和谐发展,形成积极的人生态度。
三、研究性学习的特点
(一)开放性。研究性学习的内容不是特定的知识体系,而是来源于学生的学习生活和社会生活,立足于研究、解决学生关注的一些社会问题或其他问题,涉及的范围很广泛。它可能是某学科的,也可能是多学科综合、交叉的;可能偏重于实践方面,也可能偏重于理论研究方面。
在同一主题下,由于个人兴趣、经验和研究活动的需要不同,研究视角的确定、研究目标的定位、切入口的选择、研究过程的设计、研究方法、手段的运用以及结果的表达等可以各不相同,具有很大的灵活性,为学习者、指导者发挥个性特长和才能提供了广阔的空间,从而形成了一个开放的学习过程。
(二)探究性。在研究性学习过程中,学习的内容是在教师指导下,学生自主确定研究课题;学习的方式不是被动地记忆,理解教师传授的知识,而是敏锐地发现问题,主动地提出问题,积极地寻求解决问题方法,探求结论的自主学习的过程。因此,研究性学习的课题,不宜由教师指定某个材料让学生理解、记忆,而应引导、归纳、提出一些需要学习、探究的问题。
(三)实践性。研究性学习强调理论与社会、科学和生活实际的联系,特别关注环境问题、现代科技对当代生活的影响以及与社会发展密切相关的重大问题。
四、研究性学习内容的选择和设计
(一)因地制宜,发掘资源。选择研究性学习的内容,要注意把对文献资料的利用和对现实生活中“活”资料的利用结合起来。要引导学生充分关注当地自然环境,人文环境以及现实的生活环境,从中发现需要研究和解决的问题。把学生身边的事作为研究性学习的内容,有助于提高各地学校开展研究性学习的可行性,有利于培养爱家乡、爱祖国的情感以及社会责任感,有利于学生在研究性学习活动中保持较强的探索动机和创造欲望。
(二)重视资料积累,提供共享机会。学习内容的开放性为学生的主动探究、自主参与和师生合作探求新知识提供了广阔的空间。师生在研究性学习中所获取的信息、采用的方法策略、得到的体验和取得的成果,对于本人和他人,以及以后的各届学生,都具有宝贵的启示、借鉴作用。
(三)适应差异,发挥优势。不同学生开展研究性学习在内容和方法上是有层次差异和类型区别的,因而在学习目标的确定上可以各有侧重,在内容选择上可以各有特点。学生根据自己的兴趣、爱好和具体条件,自主选择研究课题留有足够的余地。
五、研究性学习的实施
(一)研究性学习的实施类型
依据研究内容的不同,研究性学习的实施主要可以区分两大类:课题研究类和项目(活动设计类)。
课题研究以认识和解决某一问题主要目的,具体包括调查研究、实验研究、文献研究等类型。
项目(活动)设计以解决一个比较复杂的操作问题为主要目的,一般包括社会性活动的设计和科技类项目的设计两种类型。前者如一次环境保护活动的规划,后者如某一设备、设施的制作、建设或改造的设计等。
一项专题的研究性学习活动,可以属于一种类型,也可以包括多种研究类型。综合性较强的专题,往往涉及多方面的研究内容,需要运用多种研究方法和手段,更需要参加者之间的工协作。
研究性学习的组织形式主要有三种类型:小组合作研究、个人独立研究、个人研究与全班集体讨论相结合。小组合作研究是经常采用的组织形式,学生一般由3-6人组成课题组,聘请有一定专长的成人(如本校教师、校外人士等)为指导教师。研究过程中,课题组成员各有独立的任务,既有分工,又有合作,各展所长,协作互补。
个人独立研究可以采用“开放式长作业”形式,即先由教师向全班学生布置研究性学习任务,可以提出一个综合性的研究专题,也可以不确定范围,由每个学生自定具体题目,并各自相对独立地开展研究活动,用几个月到半年时间完成研究性学习作业。
采用个人研究与全班集体讨论相结合的形式,全班同学需要围绕同一个研究主题,各自搜集资料、开展探究活动、取得结论或形成观点。再通过全班集体讨论或辩论,分享初步的研究成果,由此推动同学们在各自原有基础上深化研究,之后或进入第二轮研讨,或就此完成各自的论文。
高中研究性学习报告范文「篇三」
俗话说得好:"人靠衣装,佛靠金装",而一句"衣食住行"更是将"衣"摆在首位,研究性学习报告开题报告。可见,"衣着"在人们的日常生活、社会交际中扮演着何等重要的角色。绚丽多彩的服饰不仅体现了人类对美的追求,更作为社会文化的一种载体,不同的服饰打扮还可以从侧面反映出不同的社会背景和文化。从远古时代的人类用树叶兽皮遮羞保暖,到当今社会讲究时尚、潮流、个性的流行服饰,人类的服饰演变历程怎样?它又是怎样影响、改变人们生活与观念的?当代的中学生对穿着打扮的追求和看法又是什么?我们将带着这一系列的问题,追寻我国服饰文化史,领略中华服饰文化的精髓与博大。希望通过我们的研究,制订出一个可行方案,宣传服饰文化,让服饰文化引起更多当代中学生的关注,使他们对穿着打扮的追求有更高更新的认识与品味,让他们的穿着打扮展现出当代中学生动人的风采。
预期成果
体验、调查分析报告、论文
研究方法
通过查阅书籍、报刊杂志、互联网、问卷调查、实地考察等形式,在老师的指导下,结合自己的基础知识、能力,收集有关资料,撰写相关论文。活动
计划
任务分工:由于人数有限,所以全组全过程参与。
活动计划:
第一阶段(第3周):参加课题研究培训,开好开题会,制订课题研究方案。
第二阶段(第4—10周):通过各种有效途径搜集中国古今服饰文化的有关资料,并整理分析资料。
第三阶段(第11周):对我校高一年级的学生对穿着打扮追求与认识的问卷调查,整理分析调查数据。第四阶段(第12—13周):总结课题研究工作,撰写和修改课题研究报告。准备相关验收材料,完成有关结题验收的准备工作,申请课题鉴定、验收。
由这个开题报告,我们可以很显然地看出来,做这项研究时我们的选题是来源于中学历史课本的。这说明在进行中学历史教学时,我们应该时刻想到研究性学习。看一看自己所上的内容是否能为成为研究性学习所研究的选题。《从穿着打扮看我们生活的变化
——中国古今服饰文化小探》这个开题报告,在课题背景中就提出了"人类的服饰演变历程怎样?它又是怎样影响、改变人们生活与观念的?当代的中学生对穿着打扮的追求和看法又是什么?"这样就很好地将课本上的历史知识和当今中学生对穿着打扮的观点联系起来了。很好地解决了将课本知识转移到现实生活中的问题。使这个研究选题变得更有意义。
从学科教学中我们找到了开题的素材,然后我们怎么将学科教学深化呢?这个任务就要交给研究性学习来完成了。我们应该采取什么方法来研究这个问题?会取得什么预期效果呢?进行研究的方法有很多,在上述选题中我们可以采取调查法、文献研究法、访谈法等。然后再根据这些研究方法制定具体的研究计划。一步步地完成研究性学习的证题和结题工作。在这个过程中除了历史教师外,其他各个科目尤其是人文与社会学科的相关教师都可以做为该研究选题的指导教师。这样就使得原本让一个历史老师花很多时间和心血想深化研究的历史问题,变成了一项计划周密、步骤严谨的集体活动。很多原来难以解决的问题在这里都迎刃而解了。
从以上例子可以看出来,研究性学习和各学科教学不可分离和不可割裂的,它们是一个整体,有很好的互补性,将两者结合起来可以相得益彰。
那如何将各学科教学与研究性学习有机地结合起来,实现有意互补呢?我认为应该重点要解决如下几个问题。
一。人员配置问题:
研究性学习是一门涉及范围广,融合程度高的学科,首先要设置一个专家组来保证其师资的质量。这个专家组应该由各个科目的科组长和任教该年级的备课组长担任。这样一个具有较高专业水平的教师队伍可以保证学生在进行研究性学习的时候有相应的专家做指导。其次全体班主任和任课教师都是研究性学习教师组的成员。除了师资以外还要引起学校的高度重视才行。所以学校各行政领导要对研究性学习予以高度重视,开题报告《研究性学习报告开题报告》。在各个场合做好宣传和发动工作。还可以担任研究性学习的名誉专家等。总之,研究性学习是一项系统工程,涉及的成员要广,宣传的力度要大,毕竟新事物要被接受需要一个过程。
二。师资培训问题
专家组的老师要定期对普通教师进行培训,让其在各具体学科教学的过程中要联系到研究性学习,用研究性学习的理论和方法指导具体学科教学,把具体学科涉及到的一些问题提供给研究性学习做开题参考。
三。合作与交流的问题
有时候我们是通过学科教学发现问题然后将问题提出来,让研究性学习去研究达到
进一步深化,但是大多数时候是我们提出一个研究问题,该问题涉及到很多学科要求各科老师互相合作配合一起为研究性学习服务。这个时候各学科的老师一定要通力合作取长补短,通过互相交流和学习达到共同提高。
·学习总结报告·学习工作报告·公司学习报告·交流学习报告·出差学习报告
四。评价问题
新课程改革要求强化评价的诊断和激励功能而弱化其甄别功能。对学生的研究性学习成果我们要组织专家组进行集体评价。采取多元化的评价方法对指导老师和学生进行评价。把一些优秀的成果推荐到相关的杂志,专刊上发表。对于发表的成果学校给予表彰和奖励。
总之,研究性学习是一门新的学科,虽然某些学校在该课程开设之前已经进行过类似的探索和研究,但是作为一门必修课程还是第一次被列出来。对于它的探讨和研究正始兴未艾,如何使研究性学习发挥其应有的积极作用,培养学生的研究能力和创新思维,如何将科学科教学与研究性学习有机结合起来。这些都是我们在前行的路途中需要去思考的问题。高中研究性学习报告范文「篇四」
在繁忙的学习生活中,作为学生的我们明显感受到了压力的存在。我们的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面,其中学习压力是中学生的主要压力源。为此我们做了此调查对中学生的学习压力做了适当调查。
课题背景:随着社会的不断发展,社会对人才的需求越来越高,这也导致了学生的学业负担越来越重,但是,一个真正的人才其自身素质不仅仅是具有渊博的书本知识,更重要的是具备良好的心理素质。就高中生而言,普遍存在心理素质偏低的问题,而心理素质偏低的最大原因是来自于过重的学业负担和精神压力,能否正确地对待这种压力,将会对我们的学习成绩起着至关重要的影响。所以为了进一步了解学习压力给学生带来的影响,我们小组决定进行一些关于这方面的调查与研究。
研究目的
1.让同学们深入了解学习压力是如何产生的。
2.如何用积极的态度来对待学习压力。
3.了解一些关于如何减轻学习压力的方法。
4.使同学们通过这些方法来减轻学习压力。
5.使同学们能在今后的学习生活中更愉快,能更好的来处理与父母、老师、同学的关系。
从调查中,我们了解到一些规律:1. 从各个方面来说,学生在学习中存在的学习压力是客观事实,大多数同学在这方面有非常大的压力,这对于我们可是一个非常大的警示
2. 很多同学有了问题,大多数选择了自我解决,这不失为一种办法。可研究组认为我们还应该找老师和同学,毕竟我们不是万能的。遇到困难求助是积极主动自助的表现。
3. 绝大多数同学对于考前的心理压力的调节都做的很好,可能是因为我们已经是高一学生了,经历了许多次的考试有关。
4. 很多同学都很有上进心,对我们而言,有上进心是好事,但过多的在意成绩,可能会对我们产生太大的压力,最近就看到因为在乎公开考试成绩和名次而自杀残残后后悔的。我们不能做让自己后悔的事情。
5. 大多数的同学对于这方面的事情都选择了听歌,睡觉等常见的方法,但还是有少量的同学,对于这些事情没有解决的方法,这是一件非常需要思考的事情。其实,运动如散步、打球、跑步,聊天,写日记,画画,包括练习书法,都可以让自己缓解压力。
研究总结
综合分析,我们了解:目前高一学生的压力来源,不是单方面的,但更多的来源是学习带来的压力。
1、时间利用上:学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午12点,下午从1点50到5点30,并且在回家后还需完成老师所布置的作业,所以很多人反映睡眠时间不够。 2 、家长的期望:当代高中生面临的最大压力是高考,这是国情和中国体制造成的,他们希望考上一所好大学,以后能找到一份好工作,这也是大多数父母给孩子的压力。根据报刊了解和专家分析,现在孩子因为学习方面的压力而自杀的比例在不断升高,他们也在找寻各种方法帮助孩子减少压力,从而降低死亡率。但我们在调查时,还是可以感觉到家长给予我们的期望与压力巨大。我们怕考试不理想而对不起家长。
3、自我期望比较高:这在学习比较好的班级同学身上比较明显;很看重考试成绩,非常担心成绩下滑。成绩下滑后,自信会不断的减少。
4、 学习偏科带来的焦虑:比如访谈里有同学就非常忧愁地问:我知道高考要考生物,可是我就怎么喜欢不起来生物学习呢?还有对数学、英语感到恼火、无奈的同学,都觉得
偏科带给自己的压力大。
以上便为我们这次面对高一学生做的部分抽样调查中,了解到的关于我们同学的学习压力问题。
在我们的现实社会中,比如高考体制的存在,让我们不能完全地解决考试竞争带来的压力,也不可能让学生完全没有压力。有时候,适当的压力是前进的动力。但我们希望从这次调查中真正了解现在高中生尤其是我们高一学生的心声,从而尽量地减少我们自己的压力并学会调节压力。
建议运用下列方法来调节学习压力问题:一. 培养积极的学习心态
我们正处于青年期,自我意识在高涨,容易产生自我矛盾,即主体我与客体我的难以统一。这样就容易导致自我形象不能确立,自我概念混乱,自我表现明显冲突,内心动荡不安甚至痛苦。如果不能有效解决同学的自我同一性问题,将最终导致自信心的逐渐丧失。为此,要善于正确认识自我和评价自我,正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的能力,进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为,善于正确对待自我并运用适当的方法帮助自我成长、自我完善。二.学会自我调节的各种方法:
1、不要把学习目标定得高于自己能力所及。
2、有效地分配时间。讲究科学的学习方法和学习策略;
3、课余时应做适量运动。
4、遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉。
5、即使再忙,也要有必要而充分的睡眠。
6、学会转移注意力。
7、养成持之以恒,平衡有序的生活习惯。
8 培养广泛正当的生活兴趣。
9 偏科的同学,抓紧补课。
三.寻求专业帮助
途径:学校心理咨询;心理治疗的专业机构;青春热线;青少年法律求助热线。
四、阅读相关报刊网站
如:中国心理网、中青在线网、阅读《中国青年报》的青春热线、特别报道、《读者》《青年文摘》等栏目的心理小短文。到 读书馆借阅相关的心理书籍,阅读帮助自己认识提高,方法改善。
五、心理研究性学习心得:
在这次心理研究性学习过程中,我们小组的成员,克服种种困难,在同学们的协作努力下,学到了许多心理知识和技能,包括如何建立团队合作精神,还有在这个的研究结果中我们懂得了如何对正确的缓解学习压力。这点尤为重要。
我们也希望通过这次研究性学习,能使更多的同学正确认识学习压力,学会用积极心态来调整学习压力,让自己在整个高中阶段的学习中能顺利地度过。无论是在平时的学习中,还是在期末、期中,甚至在高考中,都能以轻松的心态,面对学习压力,在每一次考试中都能考到理想的成绩。
当然,时间以及各种原因,让我们的心理研究性学习,还有许多要改进的地方。
最后,面对学习压力,甚至各种压力,我们希望大家可以用一种正确的心态去面对。换一副“眼镜”看世界,我们就会少些忧愁与烦恼,多些开心与快乐!
我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、自我发展和时间六方面,其中学习压力是中学生的主要压力源。而高中生的升学压力要比初中生大,这是因为高中毕业面临的升学和择业更为迫切。
在现实生活中,由生活事件所形成的生活压力不止一桩。而且,因每个人遭遇不同,有幸与不幸;有的人因上进不成而有生活压力,有的人因健康不佳而有生活压力,有的人因夫妻不和而有生活压力,也有的人因子女不肖而有生活压力。凡此种种,不一而足。心理学家们研究生活压力时,企图分析构成生活压力的来源,藉以了解一般人在不同生活层面上有那些生活事件,会构成他的生活压力。以先三方面是一般公认生活压力的来源:
1、生活改变
因为生活事件所形成的生活压力,都会给人以紧张的甚至痛苦的负面情绪经验。故而生活改变一事所指者,也多半指生活事件之带给人们负面情绪的事件而言。
2、生活琐事
所谓生活琐事指的是日常生活中经常遇到且无从逃避的小事件。此等琐碎事件,虽在性质上每件事的严重性均不足危害于人,但日积月累的结果,就会对人的身心造成不良影响。根据心理学家调查分析,在日常活动中成为生活压力的琐碎事件可归类为以下六个方面:
(1)家用支出方面 (2)工作职业方面 (3)身心健康方面 (4)时间分配方面 (5)生活环境方面
上述两类生活压力来源,在性质上均属于人与事或人与人关系的外在因素。除此之外,属于个人内在心理上的困难,也是形成人生活压力的重要原因。在生活压力的心理因素方面,挫折与冲突是其中最重要的二项。
综合以上的资料可以知道学生的压力来源不是单方面的,但更多的来源是学习带来的压力。学生每天在学校学习的时间一般从早上7点到中午11点45,下午从3点到5点30,有些住校生还要上晚修,很多学生反映睡眠时间不够。但由报告中也看出了,学校有减负的现象,很多学校将作业量减少,考试的次数也明显降低了,这也为学生的学习减轻了压力。当代高中生面临的最大压力是高考,这是他们的一个转折点,几乎每一个学生都很在乎,他们希望考上一所好大学,以后能找到一份好工作,这也是大多数父母给孩子的压力。专家调查现在孩子因为学习方面的压力而自杀的比例在不断升高,他们也在找寻各种方法帮助孩子减少压力,从而降低死亡率。
从我们的这次调查中,了解到了关于学生学习压力的问题。学生压力问题的引发是多方面造成的,我们不能完全的解决它,也不可能让学生没有压力。但我们希望从这次调查中真正了解现在高中生的心声,从而更大限度的减少他们的压力。
总结
对于中学生课业压力的认识与建议(你要求的最后的总结)
1 正确认识初中生压力与学业成绩的关系中学生是不同年龄群体中承受压力较大的群体。初中生虽然同高中生一样承受着很大的压力,但高中生在心理、生理方面比初中生更为成熟,承受能力更强一些。有鉴于此,在保持对初中生适度压力的同时,要防止出现压力过高或压力过低的情况,因为这两种状态对于初中生的课业学习都有消极影响。
2 减轻初中生过重的负担
要减轻初中生巨大的心理压力,家庭、学校和社会三方面都应各尽其责。
在家庭方面,首先,家长要注重子女人格的健全发展,对子女的学业给予适当要求,避免施加过大的学业压力;其次,家长要掌握科学的教育方法,营造和谐的家庭教育氛围;最后,家长要提高自身素质,倡导文明健康的生活方式,以乐观豁达的态度面对现实生活。
在学校方面,要全面实施素质教育,注重学生的心理健康和个性发展。教师在教育教学过程中,要教书育人,着力激发学生良好的学习动机,尊重学生的主体地位,避免伤害学生的自尊心;要引导学生主动学习,以培养其探究精神,使之不断提高学业成绩。
在社会方面,要建立终身教育体系和多种人才选拔制度,从根本上缓解中学生的升学压力。
3 把压力变为学习的动力
初中生压力大小是有个体差异的。优等生的学习压力相对较弱,而后进生就可能压得喘不过气来,因此要区别对待。
首先,要培养初中生的成就动机,将外界压力转化为内在动力,立足成才,并争取获得成功。实验证明,以成就为动机的学生坚持学习的时间更长,即使遇到挫折,也能总结经验和教训,继续努力,直到成功为止。一般地说,成就动机与学业成绩成正比。
其次,要寄予学生合理的期望,提出明确而又适度的要求。对学生的要求既不能太度,也不能太低,否则,就可能达不到预期的目的,失却激发内在动力的作用。
最后,要给学生以成功的激励。表扬是最易于使用且最有效的激励方法。对心理压力大的学生,特别要注意以下几点:1)要多表扬少批评;2)对于学业成绩较差且自卑的学生,要寻找其闪光点(如体育、音乐特长),并以此来激发他们的学习积极性;3)注意学生的年龄特征和个性特点,让学生准确理解教师的表扬与批评;4)适时而科学地使用奖赏与惩罚。
4 加强意志磨炼,提高对压力的承受能力
首先,要帮助性格内向、自卑心理较重的学生分析原因,鼓励他们参加学校组织的各种活动,提高他们参与活动的自觉性、积极性和主动性;其次,要教会学生认识并理解生活中的压力源,使之保持良好的心态;再次,要教给学生消解压力的方法和能力。
5 有针对性地开展心理健康教育
由各种压力引起的消极情绪和情感反应,会经常干扰学生的正常学习过程,因此,要有针对性地开展心理健康教育,让学生了解和掌握缓解与消除其紧张反应和不良情绪的方法,树立自信,保持健康心态,从而全身心地投入学习。具体包括如下一些方法:1)及时适当地疏泄不良的情绪;2)暂时转移注意力;3)学会自己放松;4)进行体育锻炼,增强体系
高中研究性学习报告范文「篇五」
一、调查背景很多初来乍到的寄宿生对我校的食堂总是不太满意,无论是高校或是中小学校,学生对食堂的笑料或评判层出不穷,近年来食堂问题也接连不断,十分有必要引起社会各界的关注。
二、引子
20年,国内各地上半年学校接二连三发生了多起食物中毒事件,海南省连续发生了12起中毒事件,其中学校食物中毒占7起,学校中毒人数占了中毒总人数的七成;暑假开学前后,江苏省共有10所学校发生食物中毒事件,中毒人数达300余人有消息说,今年卫生部收到的重大食物中毒报告在发生起数、中毒人数、死亡人数方面呈明显上升趋势,特别是学校食物中毒时有发生。
几乎每一次学校食物中毒的调查结果,都会出现“食堂卫生存在多种隐患”类似的字眼。校食堂引进社会化管理后,饭菜的.品种确实丰富了,这是现实。对食堂饭菜质量的不满,导致了不少学校的学生外出“觅食”,这使得许多学校周围的小饭店和小饭摊繁荣昌盛,生意异常红火。然而,这些饭店和露天小饭摊,大部分的卫生状况极其糟糕,也许是另一次食物中毒的起源地。
三、收集资料
1、通过寄宿生的问卷调查了解学生对本校食堂的评价;
2、通过县里的学生了解各县食堂作为对比;
3、上网搜索相关资料。
四、研究过程(略)
五、建议
1、卫生管理待加强;
2、清理校内小卖部,校外饮食小档应严管;
高中研究性学习报告范文「篇六」
课题题目
东方市近5年居民的消费水平的变化趋势调研
指导教师
课题组成员
组长:
副组长:主导课程
数学必修(I)
相关课程
统计学与信息技术
课题提出背景说明
自从1993年高考中增加考查数学应用能力的应用题以来,应用题在中学数学教学中正在逐步受到重视,关于应用问题的研究已成为当前中学数学的热点问题,历年来已升学或就业的大量学生都暴露出用数学解决实际问题能力低下的弊端,由于种种原因,目前中学生的数学应用能力不容乐观无论是思想意识、数学教材,还是课堂教学的设计,都远没有达到大纲的要求,这也充分说明应用题教学还没有真正到位,需要进一步深入探讨
研究课题的目的和意义
充分拓展教材的内容,加强应用题的趣味性和应用性。
培养学生对数学应用题的阅读理解能力。
提高学生运用数学知识来分析和解决实际问题的能力。
还其数学的本源生活实际,生产实际,科学实验的实际,人类一切实践活动的实际。开展好实习作业研究性学习等。通过本课题的研究,探索提高学生的应用能力和实践能力的新路子,全面提高学生的综合素质,为新世纪科学发展的新时代培养创新型人材
任务分工:
组长负责组织好学生并确定个小组的任务
第一小组在的带领下区社会上抽样调查居民近5年的消费水平的变化。
第二小组在的带领下上网了解东方市的居民近5年的消费水平的变化。
第五小组在分析整理数据
然后集体对数据用数学函数的观点来分析数据,并总结结论
预期成果:
(1)根据新课程标准,开展教学改革,提高学生的动手能力,培养学生的创新思维。
(2)通过调查学生在应用图表、阅读能力以及学习其它学科与数学的关系等方面的情况,分析原因,并探索提
表达形式:论文形式
指导教师意见
高中研究性学习报告范文「篇七」
学习目标:
过程与方法:
让学生们初步确定自己小组的专题,通过开题报告的方式,明确初定课题的背景、目的、价值,做好初步的责任分工和实施计划等准备工作。并通过答辩环节来发现课题漏洞,对课题进行进一步的完善。
知识与能力
通过本次报告,让学生们进一步了解越秀区外国商人聚居地的特色文化,培养创新精神,提高学生们的口头表达能力、逻辑思维能力和组织策划能力。
情感态度价值观培养学生们团结协作的态度,培养学生们的.体观念,激发学生们自信的表现欲望。
学习重点
让学生们初步确定自己小组的专题,通过开题报告的方式,明确初定课题的背景、目的、价值,做好初步的责任分工和实施计划等准备工作。并通过答辩环节来发现课题漏洞,对课题进行进一步的完善。
学习方法:教师引导、小组讨论、制表、报告、答辩
准备工具:相机一部,每个小组一张报告表格、一张b5纸,每人一支签字笔。
学习过程:一.教师引导:(参考时间:3分钟)
教师导入明确本次开题报告的具体要求
1.学生们按照小组就座,将之前已经填写好的表格再次拿出来进行探讨,尽量让课题完善。
2.小组依次上台进行汇报,每个小组的汇报时间为5分钟,汇报的时候要求所有组员都要参与,汇报的时候可以适当用板书或者多媒体,汇报的时候注意仪容仪表,也尽量让语言清晰,让下面其他同学能够听清楚汇报内容。汇报的过程中,下面听汇报的小组要做好要点记录,对于一些疑点,可以在答辩环节进行提问。
3.汇报结束后,所有成员留在原地准备答辩,下面的任何一个小组的任何成员都可以问汇报小组问题,问题可以针对.个小组,也可以指定回答问题的人员。当然,如果你有什么意见或者建议,也可以提出来供汇报小组参考。
二、学生们按照小组进行讨论,教师巡堂了解学生们的初步定题情况的,并给予适当指导。(参考时间:8分钟)
三、小组汇报和答辩,每个小组按照汇报的要求上台进行汇报和答辩,其他小组作好记录和提问。(参考时间:56分钟)
四、教师总结本次开题报告的情况的(参考时间:1分钟)
高中研究性学习报告范文「篇八」
一、课题背景:随着现代都市的发展,出现了一种新的污染--光污染,它已成为现在都市的环境公害,影响人们的身心健康。而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的,如一些大厦的玻璃幕墙。在下午约2~4时折射的太阳光正好对着公路,司机们的视线受到干扰,存在安全隐患。在深圳也存在此种问题,特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙,因此,本小组在我市的繁华地段进行调查研究,开展了“光污染”的课题研究。
二、课题目的:
1、认识和了解光污染的有关知识。
2、调查城市光污染,并提出有关建议。
3、学会团结合作,学会对知识的探讨与研究。
三、课题研究过程与方法:
1、查找资料:上网查找,翻阅书报。收集资料。
(1)光污染分为人造光与自然光,这些光照对人体有害处。
(2)人对光的色彩有何反应。
(3)光污染对各种人群的危害。
2、实地调查
(1)对行人、司机的采访。
(2)采用拍照,进行实情记录。
3、总结整理
(1)整理资料,分析内容。(2)制作网页。
四、研究结果和分析:
1、光污染及其危害
根据环境科学的解释,光污染是指过量的光辐射,紫外线辐射和红外线辐射对人体健康,人类生活和工作环境造成不良影响的现象。
(1)眩光?
造成光污染的光辐射中常见的是眩光。眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜,在空间或时间上存在着极端的光亮度对比,以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象,玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。眩光使人的视力下降并迅速疲劳,日常生活中的眩光污
染有很多,如夜间迎面而来的'汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低,很容易发生危险等。
(2)自然光
自然光主要来源太阳辐射。太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。而光污染是指过量的光的辐射,紫外光的辐射,能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。如:受日光中的紫外线过度的照射,便会引起日光性皮肤炎,会使人身体暴露部位红肿,严重者起水疱,患部有灼热,刺痒或疼痛感;病情严重时,可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速,长期日晒过量会造成慢性损害,长期照射阳光,紫外线能诱发皮肤癌。但适量的阳光照射是必要的。
(3)反射太阳光
反射太阳光,这种光污染是城市中最为严重的。例如,我市的建筑,虽然以玻璃幕墙为主,是很美观,但在美丽的背后却潜藏着杀机,它给周围的人带来了很多危险,如:使正常细胞衰亡,出现血压升高,心急燥热等不良症状,还可以使人的视力下降尤其是眩光。
(4)人造光
人造光就是指我们日常使用的电灯,舞厅用的彩灯等。在舞厅里,我们看到的灯光五光十色,美丽万分,可你对它的危害又认识多少呢?各式各样的彩灯是光污染的来源之一。彩灯虽然能够强烈的刺激感官,同时刺激也能病发细胞,使人的眼睛不适,影响人的中枢神经,令人产生头晕目眩,站立不稳的感觉,长期处于这种灯光下会引起头痛,失明,食欲不振。此外经科学研究表明,彩光能给人产生心理压力,不同的颜色有不同程度的心理压力。 ?
(5)彩光心理压力指数
灯光颜色 白光 黄光 绿光 蓝光 紫光 红光 黑光
压力指数 100 113 133 152 155 158 187
(6)光污染如何导致近视
作为学生的我们受到光污染的危害就更严重了,现代学生的近视眼有不断上升的趋势,其中必不可少原因是光污染。学生所用的台灯,光质分为红外光、紫外光。红外光易被水分吸收,而人的眼球80%左右是水分,长期吸收红外光会使眼组织变异;紫外光有穿透力,杀伤力强,长期受紫外光辐射,眼细胞受到伤害。台灯的光污染会对眼睛造成疲劳,损伤,从而使视力下降。
2、光污染的防治与建议
(1)在光污染比较严重的地区,可以多植树,树木可以减少光污染的强度,从而减少光污染对人体的影响和危害。
(2)在交通繁忙地区的建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料,最好使用不反光、不反热的建筑材料。
(3)住宅区不用反光、反热性强的建筑材料,因为它会直接危害到人们的健康,生活习惯。(4)若使用反光的建筑材料做外墙,应有自动转向反光系统。如:两栋楼隔着一定的距离而对立,若太阳光从对面大楼方向射过来,那么这栋大楼的反光外墙通过自动反光系统调节一定的角度,射向另一栋大楼再经过自动反光系统,把光反射到天空去,这种设想的可行性是可以的,但依现在的科技水平要完成这一系统是不可能的,它需要高新的科技与高能量的消耗,因此这种想法只有在未来实现了。
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