田径课结课总结 田径课程简介

        田径课节课作业姓名：孙明轩班级：机电1015学号：10225019在这学期，我选择了田径这门体育课，其实在以前的时候，每天就喜欢自己一个人晚上在逸夫操场跑上几圈，既锻炼了身体，又放松了心情。体育永远追求着更高更快更强，所以期望在这门课上有所收获，能让自己变得更强~时间转眼到了冬月，一学期的田径课马上就要结束了。于是此刻又到了一个总结的时间，总结反思是一个非常必要的过程。

        在自我的反思中，我们会收获更多。田径，顾名思义，是田赛和径赛的合称，它们都是根据场地而命名的。田径田径运动是人类长期社会实践发展起来的，是世界上最为普及的体育运动之一，也是历史最悠久的运动项目，因此田径被称为“运动之母”。

        在这一学期的学习过程中，重点学习了铅球、跳远、一百米跑，并且顺利的通过了考试。这其中我们学到了起跑的两种方式、跑步行进中的呼吸方式、滑步推铅球、跨栏跑···当然如果仅以考试来衡量学习的成果那就有点片面了，更重要的是在这一过程中经过了训练，学到了训练的方法，比如说关于跑的组合练习，让我们从不同的角度锻炼不同的方面，从而使运动的素质有了全面的提高。在这一学期的学子中，我对“田径类运动”的概念有了全新的认识。

        过去我们理解的田径运动主要包括田赛和径赛，往往是跑、跳、投等竞技类体育运动项目，我们追求的目标是取得更好的成绩，强化的是其竞技化的特点；在这一门课上通过老师的引导我们认识到田径类运动，不仅包括竞技类田径运动，还包括竞技类运动以外的生活类、趣味类或游戏类田径运动，它的追求目标是让我们掌握基本技术和锻炼身体的合理方法，强化的是其生活化、简单化、丰富多彩的特点。相比之下，我们当然更喜欢具有"人性化"的田径类运动。总体来说，体育课是在身心愉悦中度过的，既锻炼了身体，有愉悦了心情。

        但随着课堂的展开与深入，并没有想象中那样，反而更有趣。大家边运动，边有说有笑，认识了不少的新朋友，互帮互助。尽管不可能把要求的动作做得丝毫不差，但会尽量的去做，让自己多掌握一门运动项目。

        老师对我们也很和蔼，我想这应该是一切学科的教学目的，在学习中得到知识，享受快乐。希望老师也能保持对学生一贯的风格，坚持走下去。运动是使人身心健康的最佳方式。

        在上体育课的过程中，学到应该掌握的体育知识是必要的，但我认为，培养一种乐观积极，活跃向上，努力奋斗的体育精神更重要。我们在体育课上，缓解学习上的压力疲劳，锻炼身体，为我们的身体注入充沛的力量。虽然这门课就这么结束了，但是运动的脚步不能结束，我将一直进行下去，将健康进行到底！。