健步行活动总结 健步行活动安排

        健步行活动总结篇一：职工健步走活动职工健步走活动为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。300多名干部职工参加了健步走活动。随着清晨的为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。

        让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了20XX年职工活动的序幕。

        通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐走进春天，追逐梦想。篇二：健步走总结“健步走”活动总结计算机学院

        一、活动的时间：由于天气原因，时间改为3月17号下午3点开始，历时45分钟。

        二、实际参加人数：计121-1应到39人，实到39人。

        计121-2应到41人，实到41人。计125应到50人，实到50人。共参加130人。

        三、总结体会活动开始前，由三个班的班长做活动动员人及发动口号人，体育委员做活动的领走人，顿时掀起同学们的健身热情。此次活动，充分体现集体体育在贯彻落实科学发展观、推动和谐社会发展和提高党的执政能力等方面的积极作用，更好的引导广大学生积极参与体育健身活动。通过开展“健步走”这项活动，全面提高学生的素质，坚持以人为本，构建和谐社会，推动集体体育向广度和深度发展，满足和丰富广大学生日益增长的体育文化需求，把“健步走”活动办出规模，办出特色，形成制度，形成传统。

        计算机学院计121-

        1、计121-

        2、计125篇三：20XX年车间全员健步走活动总结20XX年****“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动总结

        一、提高认识，加强领导****现有员工***人，下设**个工会小组。多年来，车间始终把开展文体活动作为凝聚员工力量，提高工作积极性的重要抓手。在公司工会组织开展的“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，我们认真组织策划，认真开展了车间全员健步走活动，确保了活动时间、活动内容的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，使全员健步走活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体员工的工作热情和工作积极性。

        二、具体做法和活动开展情况

        （一）切实把全员健步走活动作为一项日常工作来抓。按照厂部统一部署和要求，为促进全员健步走活动的有效开展，不断满足广大员工日益增强的健身需求，全面提高广大员工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，我们把全员健步走活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。

        以提高广大员工身体素质为目标，发动广大员工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立储运铁路运输形象；我们从车间的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全员健步走活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《****20xx年全员健步走活动方案》，确定车间组织每年5-10月开展全员健步走活动不少于20次，结合班组*班*运转倒班实际参与全员健步走活动的人数不少于90%二是健全组织体系。切实加强全员健步走活动的组织领导，充分发挥工会、共青团、工会小组长、班组长的作用，成立班组健步走活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、工会小组长、班组长组织为基础、体育爱好者为骨干、广大员工为主体的覆盖面广、包容量大的全员健步走组织体系。

        三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大员工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。四是在开展“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，车间党政领导采取活动前期参与策划、活动期间共同关注、活动结束给以鼓励的模式，有效的处理好生产与活动之间的关系，并在每次活动中与员工一道参与到健步走活动中去，给予员工极大的鼓励。

        （二）紧扣主题，积极开展活动。今年，车间紧紧围绕“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动这一主题，组织开展了内容丰富的车间全民健身活动。一是积极参加厂组织的各项全民健身活动，让广大员工感受热烈的全民健身气息，激发广大员工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。

        二是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了员工的体质，还磨砺了员工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。三是让员工感受到运动的魅力。

        “我运动、我幸福、我健康”是我们的健康理念。车间利用“庆三

        八、迎国庆”开展趣味运动会，组织了*************等趣味性体育比赛次。参加人员涉及车间各岗位员工共212人，是车间历年来参与活动人数最多的一次，广大员工的运动健身热情空前高涨。

        比赛现场欢声笑语、其乐融融，掀起阵阵高潮，增进了员工们彼此的友谊，丰富了员工们的文化生活，营造了更加快乐的工作氛围，提升了铁运的凝聚力和战斗力!以上是****“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动开展情况，虽然取得了一些成绩，但仍然还存在着一些不足。在今后的工作中，我们要本着“坚持经常，全员参与，文明健康”的原则，进一步发挥车间工会组织的作用，不断创新全员健步走活动中组织形式，坚持面向基层，面向群众，外部树立形象，内部凝聚力量，为推进公司发展发挥好应有作用。篇四：健步走活动方案健步走活动方案为深入开展全民健身活动，唱响全民健身与奥运同行的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。

        一、指导思想紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进全民健身与奥运同行主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

        二、工作思路围绕全民健身与奥运同行的主题，结合20XX年江西省动腰鼓协会、军乐团协会2.举办健美展示大会健美协会3.少年围棋升段赛围棋协会4.象棋擂台赛象棋协会5.围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2.太极拳展示大会太极拳协会3.排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2.趣味游泳比赛冬泳协会9月1.举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2.和谐社区篮球赛篮球协会

        五、活动要求1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。

        各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。

        此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。鹰潭市区迎接北京奥运倒计时一百天万人健步走活动工作方案为唱响全民健身与奥运同行的活动主题，深入开展全民健身活动，经研究决定于20XX年4月30日在奥运会倒计时一百天之时，举办全市迎奥运、备省运迎接奥运会倒计时一百天万人健步走活动，为使本次活动圆满成功。特制定市区活动方案，各县（市、区）对照本方案时间自定方案。

        一、活动时间、集合地点、健步走线路1.活动时间：20XX年4月30日上午8302.集合地点：东湖张拉膜广场3.健步走线路：东湖张拉膜广场—人寿保险公司门口—胜利东路至广场（人防大厦终点）

        二、组织机构总指挥：史可市政府副市长副总指挥：杨金荣军分区政治部主任吴步高市老年体协主席徐兴远市政府办公室副主任朱海群市委宣传部副部长熊春金市体育局局长徐慧市直机关工委书记张方林市教育局局长苗天林市总工会副主席杨勇玉市公安局副局长江金街市卫生局局长黄如象贵溪市政府副市长桂丽萍余江县政府副县长刘育虹月湖区政府副区长篇五：20XX年全民健身活动工作总结义井乡20XX年度全民健身活动工作总结为积极营造全民参与体育，享受体育的氛围，我乡以全民健身促和谐为宗旨，认真贯彻《全民健身条例》、《全民健身计划（20XX-20XX年）》，努力抓好群众性体育活动项目，组织开展一系列丰富多彩的全民健身活动，丰富了全乡群众的业余生活，增强了广大群众的身体素质，全乡上下营造出热爱运动、参与健身的浓厚氛围，创造了追求健康文明生活方式的良好环境。

        一、高度重视，组织与宣传双轮驱动。

        1、积极健全组织。

        我乡把全民健身活动作为加强精神文明建设的一项重要内容，成立了以党委副书记唐咏梅为组长的全民健康领导小组，研究制定群众体育活动实施细则，并积极部署，要求各村、社区明确责任，积极落实。乡领导小组对各村、社区开展体育健身活动进行定期指导、检查，并把体育工作列为考核各村、社区干部的一项重要指标。

        2、强化宣传，营造氛围。

        为在全乡范围内营造浓厚的全民健身氛围，我乡以全民健身日以‘北城〃世纪杯’长丰县顺天寺、杨店村、义井乡社区、义井老年活动中心五处分别建有健身舞蹈队，各处每天晚上6点到9点均有30至150名群众在指定广场加入健身活动，且队伍日渐壮大。我乡另建有车王村锣鼓队、义井老年健身秧歌队、义井老年晨练队等各丰富多样的小健身团队。为活跃职工气氛，义井乡人民政府以工作人员为主要成员建有自己的篮球队；借助义井乡文化广播站现有的良好设施条件，近90%的乡政府职工及诸多周边群众参与运动健身频繁，乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等各类运动成为干部、群众休闲放松的最佳日常活动。

        2、保障有力，完善健身场地和设施建设。我乡高度重视健身基础设施建设，今年四月份以杨店村为试点，在村部建成了500平方米健身活动广场，有篮球场、乒乓球场及13套其它健身器材；今年六月份陆续为五支的舞蹈队落定场地、音响设备，为车王村锣鼓队配齐锣鼓等设备；上半年以来，逐步改善了各健身队伍的场地环境。今年八月，我乡充分利用义井中心校少年宫建设、义井乡文化站修建为契机，新设了舞蹈室、乒乓球室等运动场地，并扩大宣传对外开放。

        三、精心组织，全民性文化体育活动蓬勃开展为带动全民健身热潮，我乡组织形式了多样的全民健身活动，举办了义井乡政府迎国庆乒乓球赛、义井乡政府友谊篮球赛；协办了义井乡车王中学秋季田径运动会、义井中学活方式。此后，杨庙镇还将组织开展形式多样、丰富多彩的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热潮，让人民群众享受到全民健身日的成果，

        一、高度重视，全力把全民健身活动落到实处我镇始终把发展城乡居民体育事业作为加强精神文明建设的一项重要内容，成立了以党工委主席刘毅为组长的全民健康领导小组，研究制定了《南桐镇群众体育活动实施方案》，下发到各村、社区，明确责任，层层落实。积极组织、动员城乡居民参加体育锻炼，在体育工作中坚持做到三到位，即组织到位、人员到位、资金到位。

        镇财政拨每年拨付170万元专款用于文体设施建设和体育活动开展，确保各项活动的正常开展。此外，镇领导小组对各村、社区开展体育健身活动进行定期指导、检查，并把体育工作列为考核镇、村、社区干部的一项重要指标。领导重视，深入宣传。

        成立了由镇委主管领导任组长的镇文体工作领导小组，指导各村、各单位和社区制定健身规划，镇内组织大型活动均纳入党委议事日程，对全镇群众健身活动从领导、宣传、组织、队伍、制度、经费、场地建设等方面进行规范，成立了老年健身协会、健身腰鼓协会、健身舞蹈协会等群众组织。完善健身场地和设施建设。以村校共建的方式，完善了8个村篮球场、乒乓球场地建设，镇机关、社区、学校和企业进一步落实了健身器材和设施建设，全年累计投入专项建设经费50多万元。

        广泛开展群众喜闻乐见的健身活动。7月下旬，以“庆八一迎国庆”为主题，组织由8只代表队参加的篮球运动会，历时5天，由企业冠名赞助，实现了文体搭台、经济唱戏；初中、镇中心小学分别举篇六：20XX年度市全民健身活动工作总结20XX年度市全民健身活动工作总结20XX年，我市全民健身工作以贯彻落实国务院颁布实施的《全民健身条例》为指导，以巩固北京奥运会为群众体育带来的体育成果为主要任务，根据省体育局的统一布署，紧紧围绕“”全民健身日，以宣传《全民健身条例》，进一步增强人们的科学健身意义为目的，在我市各县、区、乡镇、街道社区、企事业单位开展了内容广泛、形式多样、效果明显的群众体育活动，在我市掀起了全民健身新的高潮，也为后奥运时期的群众体育工作开创了一个新的局面。

        一、加强领导，适时制定出全民健身工作方针。

        组织领导是开展各项活动的根本保证。今年初，我市就如何更好地贯彻落实省群体工作会议精神，及时组织召开了XX市体育工作会议，对今年全民健身工作的特点、形式和开展进行了细致深入地分析研究，明确提出了今年全民健身工作要以宣传《全民健身条例》和巩固北京奥运会的体育成果为主要任务，以“”全民健身日和重大节假日为节点，以贯穿全年的多样性群体活动为主体，以遍地开花的形式在全市社会各界各类人群中，开展内容丰富多彩的群体活动，全力宣传《全民健身条例》和“全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋”的重大历史意义。为此，我市在分管体育工作的副市长兼XX市全民健身指导委员会主任梁伟华同志的召集下，即时召开了20XX年度XX市全民健身指导委员会领导组成员会议，制定并下发了《20XX年XX市群众体育工作意见》（泸市体[20XX]39号），对我市各级全民健身指导机构明确了工作任务和要求。

        因此，今年以来，我市全民健身工作在各级相应组织机构的坚强领导下，从年初到岁末，从社区到乡镇，从各企业到各机关，群众体育活动热潮不断，各类人群参与热情一浪高过一浪，充分展现出了《全民健身计划纲要》实施以来丰硕的群众体育成果。特别是针对如何围绕今年8月8日“全民健身日”开展好系列群众体育活动，我市专门成立了以副市长梁伟华同志为组长，江阳区政府、体育局、机关工委、市总工会、市公安局等十几个相关单位为成员的领导小组，并多次召开联席会，研讨如何根据省上要求，结合我市特点，把8月8日“全民健身日”做成一个群众参与面广，影响远的体育节日，并制定出了在城区连续三天为主会场，各县区须于8月8日的当天设分会场相呼应，每个会场必须要有气球吊标、横幅等宣传内容和健身展示内容，各体育协会要组织一个以上的比赛或健身活动，一条以上标语，有条件的乡镇要有运动会等具体组织措施及要求，要在全市范围营造出了浓厚的节日气氛，以达到宣传全民健身，展示体育成果的目的。

        二、精心策划，突出重点，群体活动遍地开花。

        全年以来，我市围绕元旦、春节、国庆和“全民健身日”等几个重大节假日，从元月份一直到年底，都组织开展了内容丰富，贯穿全年的全民健身系列活动，各县区、各系统也纷纷组织各种群众体育活动，各单项体育协会也积极开展各项高水平的体育比赛及交流活动，使我市群众体育活动在后奥运时期开创出了一个良好的新局面，直至8月8日前后，将整个活动推向了高潮。

        1、元旦，我市体育局、教育局、团市委共同举办了以在校学生为主的“迎新年”健身跑活动，参加人数达7000余人，社会各界参与热情非常踊跃，如果不是因为交通管制方面的困难，将会有更多的人群加入到本次活动中；各大广场同时还举行各种不同的健身展示活动，充分展现出了健身的魅力，特别是冬泳爱好者横渡长江的活动，展示出了体育爱好者无畏、向上的拼搏精神。

        2、2—3月份，举办了XX市首届乒协杯乒乓球公开展，参加人数达500多人，赛事盛况空前；3月8日，举办了庆“”妇女节趣味运动会，城区各企事业单位妇女异常涌跃，尽情展现出巾帼不让须眉的风米。

        3、4—5月份，由市直机关工委、市体育局、市总工会共同举办了市级机关了科学健身，养成良好生活习惯和争做文明市民，整个活动市领导带头参加，新闻媒体也进行了跟踪报道，使受教育的人多面广，收到了很好的宣传效果。

        4、7—8月份，我市主要围绕8月8日全民健身日这一中心主题开展活动。7月初，我们派出了健身气功指导组到乡镇、社区和市人大、市政协等单位进行了健身气功指导，泸县、江阳区、纳溪区等多个县区为此组织了专门的健身气功比赛，使健身气功的推广，向纵深发展；7月中旬，我们根据省上有关精神，就如何搞好8月8日全民健身日启动仪式进行了研究，制定并下发了《关于积极组织开展20XX年8月8日“全民健身日”群众体育活动的通知》（泸市体[20XX]91号），明确了以“崇尚运动、分享健康”为主题，对活动现场的布置、口号的设置、活动的内容和形式等提现出了相应的要求，整个活动于7月29日拉开序幕。

        7月29日，连续三天举办了体育舞蹈大赛。参赛运动员达到了空前的700多人，紧接着部分系陆续开展了系列体育比赛，直到8月8日，整个活动气氛达到了高潮，8日上午7时XX市自行车运动协会组织了300多名骑手，在白塔广场齐声宣读了全民健身倡议书并进行环城骑游宣传；上午9时，XX市8月8日全民健身启动仪式在市灯光球场准时举行；随后举行了XX市首届俱乐部跆拳道比赛，各分会场分别进行了各种类型的健身展示活动；下午5时，市游泳协会300多名爱好者在长江边举行了漂流和横渡活动，市委常委、纪委书记邹尉到现场作了重要讲话并参加了漂流活动。有条件的体育协会还在当天设立了临时宣传站，发放由XX市体育局编印的《全民健身手册》1000多册，8月9日，市体育局与江阳区政府共同举办了系列全民健身展示活动。

        8月8日前后，全市共悬挂气球吊标200余个，横幅1000多幅。整个活动宣传力度大、影响范围广，基本达到了营造一个体育节日气氛的预期目的。

        5、在20XX年全民健身系列活动中，我市还于9至10月份中，举行老年门球赛，市级机关职工乒乓球赛、羽毛球赛，总之，我市各县、区和社会各界在今年的全民健身日及系列活动中，都能充分结合自身特点，大力开展特色群众体育活动，为推动我市全民健身工作上新的台阶作出了努力和应有的贡献。

        篇七：健步走体会日行万步八公里，低碳健康好身体参加总行机关“健步走”活动有感步行自古就有“百练之祖”之称，被西方尊称为“医学之父”的希波克拉底曾说：“走路是人类最好的医药”。随着现代生活节奏的加快，对于在机关、国有企业、外资企业等工作的人们很难安排集中的时间专门从事健身活动，然而“健步走”活动的启动，正好满足人们渴望增强日常运动的需求。健步走不需要专门的器具，不受时间、地点、年龄和性别等条件的限制，是一项简便易行，老少皆宜，经济安全和功效明显的运动，也是低碳环保的“绿色运动”。

        总行机关开展健步走活动以来，每次运动时心情是愉快的，身体是放松的，紧张的情绪得以缓解，心理压力渐渐消除，产生一种精神振奋、心情开朗、充满活力、增强自信的充实感。长时间坚持这一运动，能够提高适应能力，降低应激反应，有利于恢复心理平衡，增进心理健康，防治心身性疾病。当然，行走不可能防治所有病痛，其健身效果也不一定都是立竿见影，但不论是健康人还是患有某种疾病的人，相信只要把步行作为一项终身运动方式，则必然会走出今天或明天的健康。

        履约管理处陈立民20XX年6月25日篇八：清华大学教职工健步走活动计划：附件：清华大学教职工健步走活动计划活动目的在清华大学工会的组织下，在发扬清华大学全民健身为祖国健康工作五十年的口号下，践行绿色出行，运动健身精神，推动和宣传北京市提倡的“3510”出行理念一一即三公里提倡步行，五公里提倡骑自行车，十公里乘公交车。在清华园内，通过开展万步走活动，使参加健步走的人数逐渐增加的同时，有效、科学提高活动内涵，团队合作、互动促进、科学健身、增强体质；活动以“健走”为核心，倡导“日行万步，享受健康生活”；希望通过自身健步经验带动更多的人走起来，帮助更多的人提高身体质量，推迟或者改善亚健康及慢病发生，共享健康美丽人生。2.活动规模参加人数300人，发动30个左右的分工会自愿报名。

        3.活动时间：6月14日启动仪式，9月24日进行总结。4.活动组织校工会负责组织该项活动，提供计划内活动相关经费，负责组织分工会报名和公正评比，落实活动策划内容的实施等；以分工会组队并提供一定的经费支持、团队综合计算成绩；站平台即时数据跟踪，后期总结评比。5.活动内容及形式参加活动者配发计步器参加健步行活动，在启动仪式后开始进入实时数据记录；利用物联技术跟踪每个人每天的健步量；跟踪及计量活动时间为100天；在物联技术支持下，在参加者及参加单位间展开竞赛活动；在活动期间，安排定期可比性指标体能测试；定期举办讲座、团队互动活动，扩大开展健步走活动的内涵和影响力。

        清华大学工会20XX/5/29篇九：万人健步行动员会讲话在双辽市“万人健步行”活动动员会上的讲话同志们：今天，市政府召开这次专题会，主要目的就是专题部署我强调几点意见：、要高度重视。市直各部门、各街道办事处、各学校要积极响应市政府号召，踊跃报名参与“万人健步行”活动，主管领导要亲自部署。市政府号召各个单位领导班子成员尤其是一把手，能带头参加，与民同乐，真正体验一下以步当车的快乐和轻松，真正享受一下大自然，体验丽日、和风与春回大地的自然风光。

        二、要保证人数。参加活动的人数，一定要达到市政府的要求，也就是说，每个街道保证200人以上参与，每个部门要保证50人以上参与，一中、三中、四中要保证一个年部的学生参与，二中、实验中学、五中要保证两个年部的学生参与，每所小学的

        五、六年级学生要全部参与。

        三、要强化宣传。

        各新闻媒体要对“万人健步行”活动跟踪报道，在电视节目的黄金时段，在报纸、站的重要版面，宣传报道此项活动。各参与活动的单位，要服装整齐，队伍雄壮，健步行走，步调整齐。要有队旗，队列中要打出横幅，举出标语牌，展示“万人健步行”的活动宗旨。

        要造出声势，走出气势，在全市人民面前展示各单位的精神风貌。

        四、要注重实效。凡参与活动的人员，一律步行到出发地点，之后统一听从调度。

        在出发仪式上要遵守会场纪律，发令后按顺序出发，按指定路线行走，中途不得离队。如发现弄虚作假现象，市政府将通报批评。

        五、要注重安全。

        要把安全放到为切实加强工会各项工作，结合贯彻集团公司职代会精神，按照矿工会要求，为了深入开展好“十个一”活动，我队在2月-6月底重点从安全生产、小改小革、献计献策、岗位成才等方面研究制定具体活动方案，选准载体，制定措施，不断加强组织领导，保障了活动有序开展，以下是活动开展情况：1.读一本好书。2月10日，我队组织干部职工读《做最好的中层》、《如何做一名有责任心的员工》、《青年成才教育读本》，进一步增强职工的责任感和事业心及爱岗敬业的意识，并写出自己的心得体会和读后感。2.提一条建议。

        3月份开始，在全队广泛开展提合理化建议活动，仅仅围绕我矿的安全生产、降本提效等方面献计献策，充分发挥职工的智慧和力量，为安全生产做出应有的贡献。3•做一件好事。在工作和生活中，3月份开始，学习雷锋精神和助人为乐的精神，从身边的事情做起，从当下的事情做起，把一件好事情当做自己应尽的责任和义务，志愿服务展现葛矿人高度的社会责任感，从小事做起，践行雷锋精神、争做“葛矿好人”，努力形成助人为乐、团结友爱、我为人人、人人为我的时代新风。

        4.自学一项技术。3月12日，我队组织职工，立足岗位，熟练掌握本岗位的一项技术，练就过硬的本领，提高自己的业务素质。5.完成一项小改小革。

        3月17日，在我队三个班组中，广泛开展管理、技术、工艺、操作方法的技术创新，营造人人都是人才、人人都是创新能手的浓厚氛围。6.讲一个安全小故事。3月22日，我队车间工会在区队学习室组织职工讲述身边发生过的小故事，深入剖析事故与责任人的因果关系，总结事故教训，提高安全防范意识及自主保安和相互保安的能力。

        7.当一次安全监督员。5月21日，我队车间工会组织群监员为职工讲解安全的重要性，充分发挥群监员的监督作用，积极倡导干标准活、干放心活、干安全活的良好风气，牢固树立自主保安和相互保安的理念，做到自身无违章、身边无违章，及时消除可能存在的各种安全隐患，实现安全生产。8.当一名节约能手。

        3月份开始，鼓励每名职工当一名“增收节支、节本降耗”能手。增强精细化管理和节约意识，牢固树立盈在节俭的理念，从身边做起，节约一滴油、一个道钉，厉行节约，从自身做起，修旧利废、回收复用。9.参加一次健身活动。

        以“每天锻炼半小时、健康工作每一天，幸福生活一辈子”的活动口号，积极参加矿工会健步走、太极拳等活动，提高全员健康意识，养成良好的健康文明生活方式。10.5月26日，我队车间工会在广大职工中征集对矿井的发展、个人的奋斗目标、对生活的追求、工作的技能水平、安全等多方面、多角度的美好愿景，鼓舞职工士气振奋企业精神。通过扎实开展“十个一”活动，进一步提高了广大会员职工干事创业的积极性和奉献热情，进一步提升了安全、文明创建，增强了职工整体安全思想意识，提高职工的整体素质，为促进矿区持续稳定健康发展做出了积极贡献。

        准备队20XX年6月30日