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自我成长分析报告大学生心理健康教育论文

时间：2023-08-19 04:00:10 文档下载投诉投稿

自我成长分析报告（一)：

充满爱的幼年，找回自信的少年,感性、幻想的青春,成就满足的成年成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自我设立目标，感悟到人生就像登山,山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人,拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、用心、负责.长期从事教育工作，期望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮

一、自我成长分析

（一)我的心理发展史

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理潜力还是学习潜力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。以前遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一向在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自我什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一向抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影,由依靠转向自立,同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负职责的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自我能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为之后的升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做,很小就学会了缝纫并常常自我设计加工服装，时间久了,便养

成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手潜力极强，尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系,人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展.

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，个性是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定,防御机制过强。

我的青春时代,正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到琼瑶迷的行列。琼瑶对完

美感情的勾画,对男女主人公的唯美描述，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对感情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁,喜欢幻想、爱冲动.完美的感情和父母不完美的婚姻交织在一齐，同时让我对感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一向冲击着我延续到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期盼已久的感情。高中毕业后我考上了本市的师范学校.尽管不是自我喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自我感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的,我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分

配到我市一所重点学校任教,我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群,在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情,真正地体会到什么叫职责,什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一齐，慢慢升腾，构成无形的巨大的磁场，以前的那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下,也正是那个时候，我意识到自我是一个成人了。

事业成功而感情却姗姗来迟。由于青春期对感情的幻想和父母婚姻的不和谐,致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长,在对人生

和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天,我认识了此刻的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习,共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,情绪变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，

少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任,努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对成熟也有自我的见解：我认为成熟的人是一个有度的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断;自信又谦虚；懂得坚持也懂得放下.成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。

经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到:人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。因此,我为自我确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务潜力;完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师;开办讲

座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难.我觉得自我需要加强的五个方面是：1、完善人格,永远用心、乐观。2、学会坚持,永不退缩。3、修炼境界，心静如水,心态平和.4、不断学习，充实提高，精益求精.5、学会感恩,帮忙他人，快乐自我。

（二)个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；

富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自我的观点，但易变通；敏感、怀疑,遇事喜欢思考，

能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、用心、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、用心向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人.同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚,易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖,工作潜力强,事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感，太在乎别人对自我的看法。

如果用三个形容词来描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础

1998年,我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们透过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文,荣获课题组颁发的研究课

题一等奖。原省教委副主任姬庆生以前对我们的工作给予了充分的肯定.这段经历，不仅仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和潜力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达潜力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的职责心和爱心.

其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。

管理者的主角与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我明白有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有必须的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧

作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育,但由于社会文化发展的相对滞后,社会公民的观念也相对落后,社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。

在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受潜力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居,更没有时间和精力关注自我的子女的学习和成长，久而久之,快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前.老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊,学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上.

在这种现状的刺激之下,我决定学习心理咨询，

如果有条件，期望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，期望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们带给一些心理援助，舒缓心理压力。这两年应对某学生轻生、某学生杀人之类的报道，大家的反应已平淡了许多,远不如前几年那么强烈,那么痛心疾首,为什么?因为太多了.我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，此刻的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。应对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味.多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情,我期望能够帮忙他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格，使他们能够健康地成长.

4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我期望自我能够在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二）从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

我熟悉中、小学生这一群体并有条件进行实践，所以在今后的咨询工作中我最期望接待的求助者就是青少年.

2、恋爱婚姻咨询

由于自我的恋爱经历历程比较长，而且用心的感悟和思索了感情、婚姻的内涵和真谛,因此期望自我在人生的更多历练后，能帮忙朋友们顺利地寻找到自我停靠的港湾。

（三)从业期盼

1、期盼求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

2、期盼自我成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有透过我帮忙过的求助者能够健康生活.

3、期盼能够成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。

(四）从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压

抑或者不舒服的感觉；或试图在咨询的范围之外去帮忙病人。

2、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于统治者的眼光和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、内涵发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一

个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，个性是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自我与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期盼各位老师能不吝给予我真诚的指教，这天当我敲开心理咨询的门，我相信:所有平凡的日子都将会格外鲜亮。

自我成长分析报告（二):

个人成长分析报告

摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方

应对自我的成长过程进行了回顾和分析，我认识到人生道路上没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善自我。

所以努力学习和实践，有职责心和自信心，是我今后所努力的人生方向。

我是一个性格内向的男孩，今年我已经20岁了。光阴似箭，回顾自我的成长历程，回首自我幼年、童年时期自我以前走过的时光-—有快乐有悲伤；有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想；有远大的抱负和志向；有自我的选取和向往的目标—-生命中的每一个点点滴滴，就像跳动在琴键上的音符,编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母,感谢那些所有关心过我和帮忙过我的人，我尤其要感谢的就是我的姥姥，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭，爸爸妈妈都是省属国企的管理人员,他们和所有的爸爸妈妈一样，有一颗热情、善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下,我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子。我出生时由于难产，在医院里抢救了两天一夜，那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭，有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸，放下治疗。但家人没有放下，我最后从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病，我也成了医院的常客，医生、护士都老熟人，由于爸爸工作经常出差在外，妈妈只好放下了自我的事业,姥姥放下了有病的姥爷，把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药,穿梭于沈阳、北京、上海

、广州之间，来往在知名专家教授甚至江湖诬医中，尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等，凡是家人能做到的不能做到的，他们都想尽一切办法去做，当时爸爸妈妈的收入都不高,但他们省吃俭用,保证我的治疗费用，同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水，在家人的不懈努力和精心照料下，我的身体状况慢慢好转、恢复，能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到

他们的艰辛,不易。所以，我爱我的家人，当然他们也十分爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!

虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里

长大，但在我的记忆中，我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样，充满了乐趣.有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子.由于身体的原因，九岁的时候,我开始理解学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展.

刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主

要是学习。由于生病经常缺课，加上爸爸妈妈担心我的身体，所以放松了我的学习，基础打的不是很扎实,这一切为我以后的学习埋下了隐患.中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是十分复杂、充满矛盾的,但是在老师的教导和家人的帮忙下，我学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,但是由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎样来往，加上小时候身体原因，有时受到别人的欺负,回家又不敢说，怕爸爸妈妈说我，让我养成了自卑、孤僻的性格，往往喜欢一个人独处。此刻看来，这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的，又是单纯的,我在快乐中结束了我的中学生活,步入了中专的大门.

中专阶段的学习就应是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟，自我自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。之后，我和两个同学慢慢熟悉起来，成为了最好的朋友.是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应潜力.进入中专的学习,我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱，学习方式也是行不通的，而且使我与其他同学成绩之间拉开了必须的距离，没有人认为我是一个学习好的学生，自我在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子，我的心里陷入了很深的低谷。自我也很想努力赶上去，但是就是找不到动力，那时我很失落，觉得自我很没用.但这时我们的初中班主任明白了，他向我伸出了援助之手，给了我努力学习

的勇气和力量，他鼓励我从头开始做起.于是在他的指引下,我开始改善自我的学习方法，把自我拉下的知识补上，加快自我前进的脚步。我很感激我的初中老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难,走出困境。

虽然有时学习的资料多、压力重，但最近大部分时间的情绪都个性的好！

我此刻开始意识到自我真的开始长大了，以后更多的事情要靠自我来解决，更长的路要靠自我来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话:在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问。我记住了这句话，并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话.尽管如此,我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理，深知

做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自我学习、完善、提高,我觉得自我需要加强的方面还有：第一,继续坚持天天阅读，读好书，多读书,把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；第二，生活中更多的做好自我，关心家人,帮忙他人，从而快乐自我；第三,更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自我；第四,把握此刻，打理好这天，并快乐每一天；第五，完善人格，持续用心向上的人生观。

逐渐成熟的我，此刻更能正确看待自我和他人,在不断打磨自我的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自我人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪

怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者,那就是不约而同的知己！如果个性不相投,但真诚善良,也可成为真正的朋友!

从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自我更深刻的认识.我心目中的英雄形象就应是能够永远持续用心、乐观的生活态度；并且能感动我;能够鼓舞我前进；要善良、有爱心,宽容大度；舍己为人，大公无私;还要正直勇敢，有高尚的品德；在压力下能够英明决断；能够超越自我.

对成熟我也有自我的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣

、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；明白自我想要什么，而不是什么都想要,懂得坚持也懂得放下的人；成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人必须十分爱国，他明白：父母给了他生命,但祖国却能让他的生命更博大。

没有最好,只有更好这是我的人生目标，用心进取、善于思考是我的本色，按照计划定期，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信必须能实现更长远的目标.坚持不懈，每一天都要为实现目标而努力.不管我取得的成就多么微小,也要给自我进行庆祝。我憧憬幸福完美的生活，期望并努力去好好学习，期望自我有所成就，我将会不断学习、不断探索，最终到达目标.在实践中逐步

提高与完善自我,是我今后所努力的人生方向.

在今后的日子里越走越远，越走越好！

自我成长分析报告（三）：

当我打开自我的记忆时,我才发现自我已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响.但我觉得，我应当有自我真实独立的生活体验。时间在指尖流过,我开始渐渐成熟,踏进校园,结交朋友,开始学习的生涯，学会应付压力,我开始走自我的路了。

眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚.好处在于，只有真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19个年头了,这是第二次回顾生命的历程。透过这学期两科关于青年心理学导论和大学生心理素质训练课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从对自我的发掘到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对熟悉的及陌生的环境,如何塑造和培养人格和意志品质，.我认为此次自我分析十分的有必要。

有些外向、开朗的个性让我结交了不少的朋友，还有几个知心的朋友.在和他们从陌生人变成朋友的过程中，他们让我感受到了亲情外的温暖,让我学会许多为人处世应有的态度。除此之外，作为90后的独生子女，我也有点任性娇气。还好遇到了能够容忍我的小毛病的朋友,能够无私的包容我，也能在我做错事的时候指正我,让我不能错下去。

说到品质，我认为我能认真应对事情,并能不轻易放下就是我最好的品质，但是因为我是一个有点粗心的人，总在小细节或者小问题上出问题。在初中时数学总得不到高分,曾是老师不管的中等生。但我并没有就此堕落。随着常常做题提高正确率，加上也在做题中反复演算检查小错误。因为有些胖，平时对人上有点小自卑。自从进入大学以来,我也努力锻炼自我，挑战自我。我参加了许多以前不太参加的活动、比赛，也许不必须会能会取得多大成功，但在这一次次的历练中，我成长着，改变着

人生观是一个人因其生活经历而构成的，如同世上没有两片一样的树叶,也没有人两个人人生观完全一样。人生是充满坎坷的，小的磕绊到大的挫折都有。我不能改变我周围的世界，但我能改变自我的心态，让自我认真对待。从小开始,总会有各种成就.一次进步得来的喜报，老师认可的奖状虽然只是很小的成就.小时候为了父母的期望而努力，此刻则是为了自我进取。

压力是无处不在.从小到大,贯穿每个人人生。也许小时候不知怎样应对，年少的孩子也许不会在意。等到上学后个性是初、高中，应对中、高考,我渐渐学会了应对。而此刻我应对的不仅仅仅是学习压力，还有就是生活的压力，自我实现的压力，我明白它也许会伴随我一辈子,所以我需要学会接纳它，并要用自我的方式解决。遇到压力

躲避不是解决方案，只有迎难而上,才可化压力为动力!

大学是我们人生发展的重要阶段，是个体社会化的中转站.在那里，我们将第一次开始尽情地追逐自我的理想和兴趣，第一次独立地参与团体和社会生活，第次自由地处理学习和生活中的各种问题，支配所有属于自我的时间.

凡是预则立，不预则废.大学是什么？有位北大学生说，大学是人生的实验室.不错,我们能够犯错误，能够失败，在那里,或许成长比成功更重要。但这并不意味着我们能够混沌，能够虚度。大学不仅仅是学科，技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始，我们需要在更高层次和更广阔空间里寻找自我的发展方向。

因此,从进入大学校园的那一刻起，我们就要对大学生活有一个正确的认识和科学的规划。

人生如棋，只有作好规划，清醒地去过活，我们才能收获一些真谛。奋斗，寻觅,

发现，而不屈服，这样才算是对人生的注解吧。人生路上不会没有挫折，我想我就应在痛苦的时候学会坚持，因为世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人.

在此份个人成长报告中，首先,我分析了自我的优势与弱势。而在大学的四年里，我会立足自我的优势，着重锻炼自我的不足之处。

作为一名学生，学习自然是第一要务。在这大学的四年里，我会生活的中心仍然放在学习中,

学习专业知识,学习英语,学习专业技能，这样才无愧于我学生的身份。

上大学以前,我们生活的大部分时间是在单调的读书中度过的，生活阅历，动于潜力及社会经验等方面还很欠缺。在大学，学校组织的各种活动以及学生组织的各种社团为我们带给了一个锻炼自我的有力平台.我已经参加一些社团和学生组织。如果有条件,我还会走出校园,去外面打打工，尝试着自我独立，并增加一些杜会经验,学会与不一样的人交流。

当今的社会是一个提倡个性的社会.只有创新才能让自我与众不一样，具有不可替代的独特性。无论在日常生活中，还是在学习实践中，我都要学习换个方式看事物,深入思考，找到不一样于别人的角度,井用心加以实践，坚持不断创新。

我相信很多时候不是你做不到,是你不愿意相信自我能够做到。其实你早已做出了选取，但是你还不能够理解要做的就是执行选取，然后慢慢理解。就我个人而言,我能做的就是保好体质，学会做人，精通学业，融入社会。就像我所提到的，我不能预测未来会怎样,但我会沿着我的路线做我的最好，相信走出校门时，我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯.我想无论是成为一个默默无闻为社会贡献的人,还是有所大的作为，我会选取从事我热爱的事业，实现自我的人生价值。

自我成长分析报告（四）：

人生总是变幻无常，你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那以前的种种情绪是否还深藏心底;人生总是

伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来，又将往哪里而去?是什么造就了这天的我?在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习用心应对,迎接人生挑战的契机.在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

一)自我剖析

我从小学到此刻,和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作.每一天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自我的想法，一切都努力往

父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学。我到了大学,离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流,那里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自我去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少.以前的我，无忧无虑,只要做好学习，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入,总想回家，每一天都过的很压抑.此刻未免有些莞尔。到了此刻，我也想了很多，也改变了很多.心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造

一个人的黄金时刻.这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的，我的生活才刚开始呢。每

个人的生活都有高潮和低谷，我明白以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真思考和为之奋斗的地方。

1，兴趣爱好对自我的影响

我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。专业兴趣上，我

比较喜欢会计类的，也正是我此刻所学的财管专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情.在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型.我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。

我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。

2,性格及对自我的影响

类型：外向，开朗,但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的潜力个性强.喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解.和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动.能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的决定和想法，不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简单愉快，在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差.有自我的目标和理想，虽然不是个性远大,但会持

续地去追求.客观理智,注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张.

3,潜力与品质

我的人际交往潜力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人，做事有原则,对待事情自我有客观的决定和选取，不会人云亦云.自我的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性.有时候压力很大时,会产生抵抗情绪，于是思考太多，不敢果断处理，创造力不强.

二)人生观

我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格.我读很多书，并用心参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观.所以无论在什么状况下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德.此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我.对于老师,我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有老

师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责.一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。我还用心要求加入中国共产党组织，跟随党的脚步，严格要求自我，以自我的努力为社会,群众作出贡献,实现自我的人生价值.

三）自身的优势和不足

1.自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思考。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用.做事有很

强的原则性,尊重约定，维护群众。工作时严谨而有条理,愿意承担职责，自我有客观的决定和敏锐的洞察力.

2。自身的不足

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实,思考的东西太多,往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强。

3。我需要改善的方面

性格的冲动性，耐心

四)自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导潜力，专业学习潜力。最后

实现自我的企业目标，成为一个专业人才。我相信在我的努力下，目标将不再是目标，而是新的起点

五）我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为.感情明确，热爱家人,朋友，懂得谦让,不会随情绪办事情。

六）同学评价

评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定,维护群众.

批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。思考太多，太有原则性。

七)感想

透过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获.我一向觉的,我的心理还是比较健康的，但是进入大学以后,各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好.我在这一学期的心理健康教育课中，明白了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，快乐地度过这四年时光。但是我明白我还只是学了些皮毛.我还想

明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合.最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用.

这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人透过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已经对自我有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美！

自我成长分析报告（五）：

大学生个人成长分析报告

由于意外事故，我没能按时的来到学校和新的同学们一齐学习,一齐完成心理健康课程的学习任务，应对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮忙了我，给我讲述了心理健康课程的主要资料，让我从中受益颇多.从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何应对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。十分的详细、全面。我认为此次的成长分析十分重要，它能够让我以一个自我认知的过程全面的剖析自我、了解自我，从而更好地成长.

回忆以前走过的路，有快乐也有悲伤，有委

屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年，在我的记忆中，是十分快乐的，这要感谢我的父母，他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，他们十分重视我的学习，但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，此刻已经想不起来自我当初是怎样学会的。但就是因为这样，我上学后很简单，爸妈

几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而沾沾自喜，有时候还会有点小骄傲.由于成绩始终不错，同学们都很羡慕，老师也很喜欢我，也就是那时构成了我的一个性格特征：自信。（虽然有时候有点大）

，但慢慢地，我开始和那的一切熟悉了起来，才发现,其实也并不可怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每一天带我去这去那，熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了，我很感谢他们，虽然仅仅在那里度过一年，但我结识了许多好朋友，虽然此刻都已各奔东西,但我们的那份友谊是无法被抹去的.

高中，我来到了市里读书，又是陌生的环境，在那里我开始了真正的学习，高一的第二学

期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩，我选取了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充实,每一天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学，每次听老师给我们讲大学，我们都十分的兴奋，觉得大学生活简直就是一种享受。大学，是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰，虽然，高考并不理想，但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

在以后的日子里，我会用心地去学习知识,开阔自我的眼界，同时用相对客观的去评价自我和他人，同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和

事。用心进取，按照计划定期行动，一点一点去实现.成功，来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天，所以就要把精力放在短期目标上，相信最后必须能实现那个伟大的目标。坚持不懈，每一天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，着也许就是成长吧！这天,当自我明白了一些人生道理,回过头来重新审视自我的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的好处。此刻的我，对周围的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自我去体味，自我去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断

爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些.悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴.这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤，挫折与打击从来不会与人预约，它会突然降临，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它,它就会迎刃而解，而我又成长一些。

最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感，发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的，不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话：言多必失。这并不是刻意装出来的，也许是经历了一些事自发构成的。但是如果长时间地交往，熟

悉了之后，那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。（虽然看着有些老）对待身边的朋友，我一向都用心地对待，但在这之前，我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来，不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。因为我明白珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一齐的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时，情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴.通常我每件事我都会有自我的决定和想法，不会随波逐流.我一向崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我有一天也能做到.无论什么时候,我一向坚持着换位思考和自我反省，从而提升自我的品行.此刻更是认识

到品行对一个人的重要性，所以自我一向在努力地改变。

我的有点就是自我约束力比较强，实事求是.有上进心,不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自我有客观的决定和选取，不会人云亦云.自我的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性.有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是思考太多，不敢果断处理，创造力不强。

这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人透过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已经对自我有了一个比较全面的认知，以

后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美！

自我成长分析报告（六）：

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业,我回顾了自我的成长历程。透过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理,十分的全面。我认为此次自我分析十分的有必要.我从何而来,又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，构成了这天的我.在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是

我学习用心应对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我.

一、自我分析

(一)兴趣，偶像及对自我的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢，并从其中获得快乐。

专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的，也正是我此刻所学的货运专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型,创业型.我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个

精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能，能够说服他人共同到达组织目标；为人务实，做事有较强的目的性.

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基,海伦凯勒.我觉得他们的做事风格和对生活的忍受潜力都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。

（二）性格及对自我的影响

类型:外向，开朗，但很感性.

我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的潜力个性强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解.和陌生人初次见面时，也

很能和对方聊得来。在群众中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时，或在紧急状况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的决定和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差.有自我的目标和理想，虽然不是个性远大，但会持续地去追求。客观理智,注重现实，独立坚强。遇事果断、自信.能坚持完成自我计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时，也可能比较紧张。

（三)潜力与品质

我的人际交往潜力很强，但创造性很一般，有领导和组织潜力.

思想道德观念比较强，能思考群众和他人，做事认真。

(四）人生观

我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到.无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并用心参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么状况下，

我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德.此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我.对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有老师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值.

我还用心要求加入中国共产党组织，跟随党

的脚步，严格要求自我，以自我的努力为社会，群众作出贡献，实现自我的人生价值。

（五)自身的优势和不足

1。自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注潜力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的思考.善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护群众。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自我有客观的决定和敏锐的洞察力。

2。自身的不足

压力很大时,会过度紧张，甚至产生消极情绪。

现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂。创造性不强.

3。我需要改善的人生五方面

性格的冲动性，耐心。

（六）自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导潜力，专业学习潜力。

最后实现自我的企业目标，成为一个专业人才。

二、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争，经营、管理

、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自我冲动的想法和行为.感情明确，热爱家人，朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。

三、评价

同学评价:是一个开朗的同学，有领导才能,做事认真，尊重约定，维护群众。

批评：做事太过急躁和死板,没有什么创造性。思考太多，太有原则性。

四、结束语

这一篇自我分析报告到那里就告一段落了。

我想每个人透过写这篇报告都再次了认识了自我吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！十分感谢老师这一个学期内对我们的教导!我也会继续努力完善自我的。

自我成长分析报告（七)：

当我打开自我的记忆时，我才发现自我已经走过了一段很长的路,从童年开始便不知不觉的收到家人的影响，说到性格，我就应像我父母，他们都是富有正义感，有职责感的人。我就应感谢他们，否则我就不是此刻的我了.父母从我出世开始，便一向陪伴着我，看着我成长，又以自我的方式影响着我的成长。我爱我的父母，受他们的言传身教，使我认真对待我的生活,大部分都是受

父母影响的结果。时间在指尖上流过，我开始渐渐长大，踏进校园，结交朋友，开始学习的生涯，学会应付压力,我开始走自我的路了。

我小的时候有些内向，有些敏感，这样的性格注定不会有太多的朋友，但是知心的朋友、老师在不知不觉中影响着我的性格。在和同学们从陌生人变成朋友的过程中,他们使我变的开朗也让我懂得了就应以快乐的态度对待生活。

我求学的高峰和低谷就应就是我人生的高峰和低谷了.中考试以优异的成绩进入中学，并且在中学中一向勉励自我考上优秀的高中，我也一向这样做了并且最终页考上了我们那最为优秀的高中。

再求学过程中失败在所难免，在我升入高中难以适应从优等生,变为中等生甚至更差的巨大落差，从此一蹶不振、自暴自弃,在高中三年度过了我人生的低谷。

但生活还在继续，当收到大学录取通知书的时候我意识到我已经长大了应经不是小孩子了.我不就应陷入失落中不可自拔，而是就应重新树立自我的目标，虽然以前有很多的梦想,但大多是不切实际的,而我想我就应有一个不在孩子气的目标，即使不能做出伟大的事业,也要让这一生无怨无悔，让我回首往事能问心无悔。

在以后的日子里，我去用心地去学习知识，开阔自我的眼界，同时用相对客观的去评价自我和他人，同自我的眼睛去细心地观察世界上的人和事。用心进取，按照计划定期行动，一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上，相信最后必须能实现那个伟大的目标.坚持不懈，每一天都为实现目标而努力，不管取

得的成就多么微小，着也许就是成长吧!这天,当自我明白了一些人生道理，回过头来重新审视自我的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的好处。此刻的我，对周围的人和事,有了更多的包容，更多的理解,而不再执迷于个人的得失，所以有人说挫折、痛苦的背后才是成长的空间。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印.成长需要我们自我去体味，自我去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来，就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死，成功与失败，时刻与人相伴.这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临，让人措手不及,甚至会

徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些.

最后，简单的介绍一下我的性格及优缺点吧！我感情比较细腻，有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话，初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话，其实这只是一个假象，因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发构成的。但是如果长时间地交往，熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一向都用心地对待，但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人，觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大，我才会用心去交。

因为我之前失去过才明白珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身旁过往的每一个人，珍惜在一齐的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情.我这个人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较，遇到重大的挫折时，情绪也会低落，一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自我的决定和想法,不会随波逐流.我一向崇拜的人就是我的父亲,他虽然是个农民，但是他身上的那种品格值得我去学习,他的思想虽然不够文艺,但是值得我去思考.无论什么时候，我一向坚持着换位思考和自我反省,从而提升自我的品行。此刻更是认识到品行对一个人的重要性,所以自我一向在努力地改变。

我的缺点是有时候不够勇敢、有时候会有点

懒惰，虽然很多事我有着自我的想法,但是并不会表现出来,有很多的东西也并没有去争取，在平常生活中有些时候我会有几天什么也不想干。

我期望我以后能坚持自我的梦想并努力去实现.并且我要变的更勇敢更勤奋，我相信我必须会完美的未来。加油，自我!

自我成长分析报告（八）：

时光飞逝，转眼间19年已悄然而过。回顾过去的这么多年,突然发现自我改变了好多。正好透过这次心理健康作业，好好的回想，总结。心理健康是一门很不错的课，透过对它的学习，我学到了很多,心理也较以前健康了些.此刻我也明白了自我分析对人是很重要的,只有把问题分析好了,我们才能够反思，进而解决它。

一、自我分析

(一)性格及对我的影响

我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体,为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢,故我这个人不善于交往,人际关系不太好.我的环境适应潜力也不太好,每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才能够适应.但这也有好处,就是我能够静下心来，认真的去做一件事，不易受他人打扰。因为这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选取了文科，它影响了我的一生。我也能够较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。

(二)兴趣及对我的影响

我的兴趣比较广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。

但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢，并从其中获得快乐。我觉得人无完人,不必须非要逼自我学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。我比较喜欢宅在室内做事，故我选了文秘.我原以为文秘就是帮上司做事，听从上司的吩咐,打打字，送送文件，整理文档。直到到了学校,我才发现自我认识的太不全面了.但我不会让自我后悔，我会努力克服一切，学好这个专业的。我对许多名人都很崇拜，也渴望自我能够成功，有一个光明的前程.

（三)宗教信仰及对我的影响

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于学校无神论的影响,我的信仰并不执迷，只是偶尔求神拜佛已求自慰，心安而已。但这个信仰也有好处，它能够让我的心得到片刻平静。虽说这并无法解决实际问题,但至少能够让我多了些信心。

（四）潜力与品质

我的潜力不是很强，但是我有上进心,我相信只要有人肯给我一个机会，我必须会好好的去做，争取把事情做好。我做事还是很认真的。

（五）自身的优势和不足

自身的优势；实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的思考。善于单独思考,反应敏锐

自身的不足：胆子不大,容易害羞，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，思考的东西太多，往往把简单的事情思考的太过复杂.创造性不强，没什么领导才能。

二、自我奋斗目标

完成学校里老师布置的所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导潜力，专业学习潜力。找一份兼职工作，锻炼自我的潜力，减轻父母的负担.好好学习，认真考试，修满学分，拿到毕业证书。

三、评价

同学眼中的我：文静、内向、做事认真、观察细致、敏感、没有什么创造性、不具领导才能.

四、结束语

这就是我,正在成长、逐步走向成熟的我。我期望能够透过这次自我分析，找到我适宜的定位,从那里开始奋斗。我明白我还有很多的缺陷与不足,但我会努力改正的，十分感谢老师们对我的教导.

自我成长分析报告（九）：

个人成长分析报告分享

我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村，那里风景优美，环境宜人,或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。那里的人们并没有太多的尔虞我诈，没有太多的明争暗斗,让我从小在心灵上得很纯净的洗礼,让我在以后的人生道路上少走了许多弯路！

我从出生到读初中身体一向都比同龄人差,经常的要往医院跑，这让父母操尽了心！曾今一度让父母将自我的身体累垮过，那时候的我并没有太多的感触，只是此刻回想起来感觉父母的爱是那样的深沉，是那样的浩瀚，是那样的伟大！要不是他们当时对我不离不弃，尽心照顾,可能此刻的我已不是此刻的我！或许从那时候起我就学会了感恩之心,自初中以来每次出远门，或是放月假后回家，我都会给用自我省下的生活费给父母买一点小礼品，不为别的,只为了让父母觉得没白养我这么个儿子！让他们心里宽慰点!

或许我的童年过得并没有别人那么快乐，但我却学到了一些别人可能没有学到的东西！还记得那时是母亲在家带我的时候,每到农忙时节家里就忙得不成样貌,经常我上学回家了，母亲还在地

里忙活着，以至于我回家了就没有饭吃,但是我却经常吃的饱饱的，因为邻居总会经常叫我去他们家吃.邻里和睦得益于父母们的处事方法，他们总是很乐于助人，但是我们那里的人们普遍是这样的，在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人，也学会了一种叫做淳朴的东西！还记得是在我读小学五年级的时候吧,那天晚上风雨交加，我突然不好发着高烧,母亲快吓死！但是她一个人在家又没办法送我到医院去，那时候交通没此刻这么发达！没办法她只好叫上邻居家的阿姨,和她伴我送到了附近的医院,当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花，一向高烧不退把一生都吓的不轻，无奈那时候家里没什么钱,那时候根本没钱住院！也许是阿姨看出了我母亲的难处,她回家之后就给我们送来了一千块钱！之后我好了

之后，母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情,她说：滴水之恩，当涌泉相报！那时的我懂得了

远亲不如近邻的道理！

升高中时我并没有考取当时的县一中，那时候的我算是村里读书成绩最好的一个了，全村人对我的期望都很大，但是当时的我还是没能考上，那是的我心灰意冷，早没了再读下去的勇气!我把自我关在房子了，几天没出去过！父亲当时见我这样他只是沉默，我明白他当时心里也并不好受，之后母亲跟我说：如果你不读书了那你今后能干什么去？那一刻我沉默了，当时我也是这样想的,如果自此不读了，今后我能干什么去？如果打工，我这么差的身体能受得了吗？今后的日

子怎样过？今后的人生还能开出比此刻还灿烂的花吗？那一刻我仿佛参透了人生，懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛！找到了人生的出路！我哭着对父母说:我读书，没办法就去二中吧!当时父亲和母亲商量后就同意了。

那年是父亲送我去的学校，进入高中后我时时刻刻都记得中考那时的失败，努力想要把成绩提上去，在高一那年我不明白是不是不适应高中繁重的学习任务，经常地感冒发烧头痛，根本无心投入学习中！最后导致成绩不理想，越来越感到力不从心！之后更可怕的时由于长期感冒我患上了很严重的鼻炎，诊断我务必休学动手术才能在正常学习,否则不但影响学习,还会使病情恶化，到时候更加难办！无奈，我休学了，带着未完成的梦在家休养了一年！期间我的性格可能有

点孤僻了，长时间一个人呆在家里，很少与外界交流,让我渐渐地与同龄人产生了差距！一年后我复学了，再次进入学校我变得很疯狂,学习热情只增不减,功夫不负苦心人，我的努力得到了回报，第二个高一我的成绩一向是班上第一名！直到高二成绩一向都是很好的！到了高二虽然有所下降但还是班上前五，那时母都是比较高兴的，他们都觉得当初没让我到一中去读书是害了我，但是我对他们说:就算当时让我去我也不会去的,因为那不是凭我自我的潜力到达的,就算交了9000择校费我也不会去！父母当就没再说什么了！渐渐地时间过得飞快，转眼间高三就到了,高三的复习紧张而不乏枯燥,但我们都明白的是此刻就是刀架在脖子上我们也不能有丝毫的松懈！那件事却让我后

就这样带着对父母的愧疚我过完了高三剩下的日子，最后高考成绩出来时,大大的出乎我的预料，我想了很久总觉的是不是哪儿出问题了，但无奈是事实已然如此,谁也无法改变！但是我明白那时候的我不能再让父母悲哀了,我得上大学，这时候的家境有所好转，读大学并不是负担不起,但是为了减少我对父母的愧疚我在高考后的两个月找到了一份工作让自我去做！高考后和同学聚会时我们玩得倒还是挺开心！会想我的高三也是有苦有泪有笑的!

三年弹指一灰间，遥想那08年盛夏,迈着轻快的步伐步入**县二中，满怀憧憬；而今蓦然回首，却发觉自我已然将要离开，再次踏上征途。高中的记忆就应丛军训开始，军训中的酸甜苦辣建构了一个班级的脊梁，同学之间相互熟识，相

互学习。记得刚开始自我个性想家，新环境的不适让我无所适从，但我告诉自我：我能行！开学的第一天我听到班主任为我们讲解高中的生活,那时不知自我从哪来的冲动，也许是一股好学的热血劲头吧，我决心要好好学习，让所有的人刮目相看,高中生活就这样开始了。高一就是这样，感觉自我是个孩子,用新奇的目光环视整个校园，一切都是新的，一切都充满了新气象，由于第一次住校，在学习生活交际活动方面，似乎多了许多自由，少了许多约束，能够更好的充实自我，发展自我。上了高二，我选取了理科，学业的压力逐渐袭来，新的班级,新的老师与同学，新的学习资料,既要适应又要提高。我们即将迎来的是高三和高考，这是我们人生路途的最重要的考验。经过高二盲从的洗礼，我发现我成熟了.高三的生活

是十分单调，而且十分辛苦的,最后最后守得云开见日明，不经历风雨怎猛见彩虹,待到那繁花落尽，木叶繁盛的那一刻，也是我的又一个梦开始的地方。在此我要感谢我的父母和老师,多谢你们的关

心和培养，我不会让你们白白付出。

还记得高三后的暑假,也许那是每个经历过高三之后的人都不会忘记的一个长长地暑假吧！我们或上大学或去工作，这个人生的拐点对整个人生的影响能够说是最大的！我也在那时候成3了，一个人去找事做，一个人去坐火车,一个人去上大学，一个人去承受所有！

通常活泼任性，简单愉快，在群众中比较受人欢迎，对人对事十分热心.有时也可能过分冲动，

自我约束力比较差。有自我的目标和理想，虽然不是个性远大,但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数状况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能持续情绪平和，在遇到重大挑战或紧急状况时,也可能比较紧张.但在未来我相信我都会克服的！

我的人生已经走了快二十年了，未来我有信心在前面的成长基础上做出更大的成功,相信自我我能行！

自我成长分析报告（十）:

个人成长分析报告范文

一、成长脚印

我生长在一个十分偏僻的半山村地方，那里地少人多，父母都是农民，只上过两三年的学,所以他们个性羡慕知书达理的读书人.对我,自小就是典型的慈父严母型的教育。

母亲是一个好强的人,在当时许多家庭普遍不重视孩子读书的状况下，节衣缩食，勤恳操劳，将我和弟弟、妹妹三人培养到大学或中专毕业。其间，并没有放下对我和弟妹的严格要求。她与父亲,一个要强、勤恳，一个朴实、宽容，无一例外在我的性格发展过程中，起到了潜移默化的影响作用.童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的构成。

1988年,我考进福州师专（现闽江学院）.到

了城里读书，我的视野开阔了，见识广了,同时也让我发现了差异。我才发现自我与他们的距离简直不可同日而语,从人际交往、学习习惯等等，都不是一个档次.我明白农村的孩子要想成功，有时务必付出城里人双倍的努力，但于我,有着农村孩子那种不知天高地厚的楞劲与冲劲，不会，多看、多学.我有的是不怕挫折的厚脸皮：跌倒了，再来；认准了，就无论如何也要向人家看齐,不达目的死不罢休。一年，两年，我的学习成绩已步入班级前列.因为我的自我严格要求，加上与人为善，乐于助人,每个学年都被同学、老师推选为优秀团员或三好学生，并担任班级的生活委员。官虽小，但对一个从小学到高中与班干部无缘的我，还是蛮有诱惑力的。那段经历,似乎让我这个出身卑微的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信

1991年7月～1993年7月，我考入福建师范大学汉语言文学专业函授学习，本科毕业。在大义中学工作，一向担任初中语文学科教学和班主任工作,2005年起,担任年段长职务。由于工作理念新、工作潜力强、工作方法好、工作任劳任怨、兢兢业业,每学年度都被学校评为县或校的优秀教师优秀班主任，在学校考勤考量考质、常规检查、讲课竞赛、论文评比等活动中，更是频频获奖；在职称年度考核中连续多年被考核为优秀。2004年9月,受评中学语文一级教师职称。2005年5月，光荣加入中国共产党。2005年8月，担任年段长，工作扎实、效果显著。

二、成长成绩

在综合荣誉方面:1993年、1994年、1996—1

997年度、1998年、1998-1998年度、1999-2000度、2001-2002年度、2004—2005年度、2006年度、2006-2007年度、2009—2010年度，先后获得青口镇党委、镇政府、闽侯县教育局先进个人或先进教育工作者等荣誉称号。1991—1993学年度荣获福州市中小学优秀班主任荣誉称号，1995年荣获县委县府先进教育工作者荣誉称号,2008年荣获福州市教育系统先进工作者荣誉称号。2009年11月，受聘为闽侯县中学首届语文学科骨干教师.

在教学科研方面：在国家级、省级刊物发表论文4余篇，获市级以上大奖4余次；近期参与的县级《农村学校研训一体有效性研究性》课题，现已经结题，取得了必须的成果。

能取得这样的成绩,就应说不是一朝一夕的事儿，这些要得益于我儿时家庭的教养、以前的人生经历以及执着杏坛的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。

三、成长展望

在二十余年的学习、工作中，我虽然取得了一些成绩，也得到了社会、学校和学生的普遍认可,但透过2010年福建省普教室组织的一次骨干教师的省级培训，尤其是当我聆听了专家们的讲座、报告后，发现自我有许多方面还有待进一步的提高，但我也由此开始更多地关注农村初级中学语文教学在当前环境下所遇到的种种问题与挑战，个性是语文课堂教学的有效性.在时下农村中

学，无论是在学生还是在教师的层面上,都比较忽视课堂教与学的整个过程中有效性研究。在这样的基础上，纵然学校、老师和学生三方都投入许多精力、物力和财力。没有科学引导的做法其实无异于蛮干，结果虽有一些效果,却打伤当事者的元气,有相当部分的努力化作了无用功。如今,在新课程改革的宏观背景和课堂教学改革的微观背景下，我期望结合具体的教学实践与农村特有的环境，正本清源，既从理论知识层面,又从实际操作层面，探索出一条能切实提高农村中学语文课堂教学的有效性的路径.