水平三《五步拳》教学设计 水平五武术课教案

      水平三《五步拳》教学设计

      一、指导思想。

      本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康新课程标准》为依据，以促进学生健康身心发展和兴趣爱好为出发点，使学生简单了解一些基本的武术知识，基本动作和套路小组合。运用自主学习，合作探究的学习方式。课堂以学生为主体，老师为主导，使学生充分的认识武术，喜欢武术，为今后的武术学习打下良好基础。

      二、教学内容

      五步拳：弓步冲拳—弹踢冲拳—马步架打—歇步盖冲拳—提膝仆步穿掌—虚部挑掌

      三、教材分析。

五步拳是小学体育武术教学的重要内容，五步拳是长拳套路中最简单的一套，动作舒展大方，快速有力，节奏分明，动作灵活多变。要求手眼要快，身体灵活，步伐稳健。最适合小学学生学习，在水平三的教学内容中也占有十分重要的地位。本课是在三四年级的基础上，初步了解学习五步拳的的基本步法、手法，非常适合学习，给学生打下学习武术的好习惯。

      三、学情分析。

        五年级学生正处在身体快速生长的阶段，他们在小学已经是高年级学生了，他们好动，模仿力强，精力充沛，好自我表现，有一定竞争意识。但是在课堂参与方面男女生有一定的差异，男学基本都是敢勇于参加，勇于表现自我，生怕自己没机会，反而女生，有相当一部分，参与活动不积极，做有些动作感到害羞，习惯在旁边观看。武术是男女生都能很好地学习的项目，初级阶段只是要求学生会模仿，能够连贯的掌握动作，能做出表演性的练习即可。武术套路刚柔并济，既能显示男生阳刚之美，也能展现女生的柔美。五步拳是一套非常适合小学生学习的拳种，动作简单明了，节奏明显，变化起伏，步法灵活多变，力量刚柔并济，造型优美，很符合小学生的身心发展。本课是第一课，从基本的步法，手法开始学习，再到简单的动作组合串联，使学生逐步的掌握五步拳的动作要领。

      五、教学目标。

      1、认知目标：学生初步了解五步拳的基本步法，手法和套路的知识，激发学生对武术学习的兴趣。

      2、技能目标：通过课堂的引导学习，使学生80%以上的同学能够掌握五步拳的基本步法手法以及套路的技术，发展学生的身体协调性，柔韧性，平衡性等身体素质。

      3、情感价值目标：培养学生热爱武术，敢于展现自我，形成不怕苦不怕难的精神。

      六、教学重点难点。

      1、教学重点：要求学生五步拳的动作连贯性，稳定性。

      2、教学难点：要求学生做到精神饱满，动作到位，形神兼备。七、教学过程。

      （一）、开始部分

      1、集合整队，师生问好，检查人数，服装。

      2、宣布本课的教学内容，以及要求。

      3、纪律安全教育。

      4、安排见习生。

      学生组织形式：1、集合整队，城四列横队，做到快静齐。2、服装整齐，精神饱满。

      要求：快、静、齐认真听讲.

      （二）、准备部分

      练习内容：1、搏击操。2、基本功练习，正踢腿，侧踢腿，弓步下压。3、导入五步拳。

      学习手型：拳、掌，勾手。4、学习基本步法：弓步、歇步、马步、虚步、仆步。

      教师活动：1、教师播放音乐带领学生一起做搏击操。2、教师示范正踢腿，侧踢腿，弓步压腿，组织学生练习。3讲解，拳，、掌、勾手的手型方法、指导学生练习，并进行及时纠正。4、带领学生练习弓步、马步、歇步、虚步、仆步。

      学生活动：1、集中精力跟随老师一块，练习搏击操，动作放松舒展，有节奏。2、在老师的指导下练习正踢腿、侧踢腿、弓步下压。3、注意听和观看老师对手手型的讲解，自己体会练习。4、认真练习弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个步法。

      要求：认真练习搏击操，仔细观察并练习，五步拳手型和步法。

      （三）、基本部分

      学习内容：五步拳动作

      1、准备姿势2、弓步冲拳 3、弹腿冲拳 。4、马步架打5、歇步盖冲拳 6、提膝仆步穿掌 7、虚步挑掌 8、并步抱拳 

      教师活动：

      1、教师整体连贯示范并讲解动作要领，并提示每个动作的攻防意义。

      2、教师将动作分解进行教授。  组织学生先跟着集体练习两遍，然后组织学生分组自主学习，并进行巡视及时纠正错误动作。

      3、组织集体跟随老师联系全套动作。

      老师带领集体连贯学习全套动作两到三遍，然后分组练习并巡视纠正错误。

      4、组织学生分小组练，并在每个小组设立小组长，进行引导监督练习。老师及时发现错误纠正点评。

      5、小组就动作精气神，眼神力量等展开讨论。

      6、组织各小组进行展示，并引导学生进行评价打分

      学生活动：

      1、学生集中精力认真听老师的讲解，并仔细观察老师的示范动作。

      2、积极跟随老师练习。

      3、自主练习，认真揣摩动作路线，力量还有攻防含义。

      4、集体练习时，注意听老师讲解攻防含义，并留意体会。

      5、分组练习，积极参与，听从组长的安排。认真完成任务。

      6、小组讨论，积极主动发言，说自己的观点和看法。

      7、小组展示，认真观看同学的表演，并分析有自己的观点和看法，结合自身体会。要求：认真听讲，仔细观察老师示范动作，认真思索，积极参与练习。

      （四）、结束部分

      1、放松活动：静力拉伸放松。老师组织带领引导学生一块伴随音乐进行静力拉伸放松。

      2、老师组织小结评价本次课，并组织引导学生积极发言评价。

      3、布置家庭作业，练习两边五步拳。

      4、师生道别。